Kopfschmerzen, will mich übergeben, matschiger Mund, schlechtes Aussehen, beim Aufstehen a Tag nach der PartyWir sagen uns, dass dies das letzte Mal ist, dass wir so viel trinkenAlkohol. Aber es ist zu spät! Entdecken Sie dank unseres Ratschlags Was zu essen, was zu trinken wenn wir das haben Kater ? 20 Heilmittel und Tipps, um einen Kater zu überwinden, nach einer Weihnachtsfeier oder Silvesteressen gut bewässert.
Tag nach der Party: 20 Mittel gegen Kater
1 - Backpulver
Trinken Sie ein Glas Wasser mit einem Löffel Backpulver.
Es ist das ideale Getränk, um Kater, aber auch Benzin und Blähungen zu lindern.
Wir verkaufen essbares Backpulver in der Boutique Toutpratique
Was gegen einen Kater zu trinken?
L.'Alkohol dehydriert.
Trinken wird daher empfohlen.
Natürlich kein Alkohol!
Getränke gegen Kater
2 - Wasser
Trinken Sie viel Wasser, auch wenn Sie keine Lust dazu haben.
3 - Coca-Cola / Zitrone
Trinken Sie ein Glas Coca-Cola ohne Eis mit dem Saft einer halben Zitrone.
Kräutertees gegen Kater
Wenn Sie beispielsweise einen Kräutertee trinken, können Sie den am Vortag getrunkenen Alkohol so weit wie möglich eliminieren.
Trinken Sie Getränke, weder zu heiß noch zu kalt, und in kleinen Schlucken.
4 - Pfefferminzinfusion
Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel getrocknete Minzblätter.
10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Filter.
5 - Kamilleninfusion
Kamillensack fördert das Erbrechen und beseitigt so schädliche Substanzen.
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6 - Zitroneninfusion
In eine Tasse auf eine halbe unbehandelte Zitrone, die zuvor gewaschen und in Scheiben geschnitten wurde, 1 Liter kochendes Wasser gießen.
8 Minuten ziehen lassen, dann einen Esslöffel Honig hinzufügen.
7 - Ingwerinfusion
Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über 5 g fein gehackten frischen Ingwer.
5 bis 10 Minuten ziehen lassen, dann etwas Zitronensaft hinzufügen und mit Honig süßen.
8 - Infusion von Fenchel- oder Anissamen
Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Teelöffel Fenchel oder Anissamen.
8 Minuten ziehen lassen.
Filter.
Reagieren!
9 - duschen oder duschen
Eine kalte Dusche, gefolgt von einer heißen Dusche, wird Ihren Geist klären.
10 - Schweiß
Gehen Sie auf ein Heimtrainer, auf das Laufband, haben Sie eine Sauna!
Mit dem folgenden Schwitzen entgiften Sie Ihren Alkoholmissbrauch.
11 - Geh und hol frische Luft
-Gehen Sie nach draußen und atmen Sie die frische Luft
- Ein kurzer Spaziergang, auch wenn es kalt ist, hilft Ihnen, Ihren überschüssigen Alkohol zu verdauen.
Kopfschmerzen?
12 - ruhen
Bleib ruhig und mach ein oder mehrere Nickerchen.
13 - Vermeiden Sie zu helles Licht
Dimmen Sie das Licht oder tragen Sie eine dunkle Brille.
14 - Massieren Sie Ihren Bauch
- Legen Sie sich hin und massieren Sie Ihren Bauch in einem Kreis um den Nabel.
15 - Komprimieren Sie kaltes Wasser und ätherisches Pfefferminzöl
Tragen Sie eine in kaltem Wasser getränkte Kompresse auf die Stirn und die Schläfen auf, auf die Sie einige Tropfen ätherisches Pfefferminzöl gegossen haben.
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16 - Kohlblattpackung
Auf die Schläfen und auf die Stirn der großen Kohlblätter auftragen, die zuvor mit einem Nudelholz verbrüht und abgeflacht wurden.
Willst du dich übergeben?
17 - Verhindern Sie nicht, dass Sie sich übergeben,
Der Körper muss unbedingt die giftigen Lebensmittel oder Getränke loswerden, die ihn vergiftet haben.
Und mach dir keine Sorgen um sie Erbrechen Kater sind mild.
18 - Leg dich hin.
Manchmal, wenn Sie sich hinlegen, ein Dutzend Mal hintereinander tief und schnell atmen, kann der Drang zum Erbrechen verschwinden.
Nach dem Erbrechen
Lassen Sie den Magen sich stabilisieren und vermeiden Sie es, mindestens zwei Stunden lang zu essen.
Was gegen einen Kater essen?
19 - Essen Sie Honigtoast.
Die Fruktose in Honig hilft, die zu beseitigenAlkohol
20 - Iss Brot
Wenn Sie hungrig sind, essen Sie Brot, aber ohne Butter!
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Im Falle eines Kattersvermeiden zu essen:
- Lebensmittel, die fettig, in Soße, süß, würzig oder zu reichhaltig, zu heiß oder zu kalt sind.
- Gerichte in Sauce
- frittiertes Essen
- Milchprodukte: Joghurt, Milch, Buttercreme und Käse
- Rohes Gemüse
- Gebäck
