Nachts werden Sie durch Kribbeln geweckt, Kribbeln in dem Finger ? Am Morgen dein Hand ist gefühllos bis zu dem Punkt, Probleme zu haben schnapp dir ein Objekt ? Diese Symptome sicherlich angeben a Karpaltunnelsyndrom. Entdecken Sie die Ursache seiner Symptome und das Behandlungen natürlich oder nicht, um die damit verbundenen Schmerzen zu lindern Karpaltunnel.
Hand- und Fingerschmerzen?
Karpaltunnel
Das Karpaltunnelsyndrom ist eine Verletzung, die Hand und Handgelenk betrifft.
Der Karpaltunnel ist ein feiner Tunnel, durch den der Nervus medianus der Hand und die Beugesehnen der Finger verlaufen. Zum Beispiel werden Daumen-, Zeige-, Mittel- und Ringfinger vom Nervus medianus gesteuert.
Die entzündete Sehne wird größer und komprimiert daher den Nervus medianus im Karpaltunnel.
Diese schmerzhafte Kompression heißt: Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom
Wenn der Nervus medianus zusammengedrückt wird, kann sich die Sehne nicht frei bewegen, sodass ein Kribbeln und Kribbeln in der Hand auftritt.
Die taube Hand kann Schwierigkeiten haben, einen Flaschenverschluss abzuschrauben, Kleidung zuzuknöpfen oder einen Schlüssel zu drehen.
Symptome vonKarpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom ist gekennzeichnet durch:
Kribbeln in Daumen, Zeige-, Mittel- und Ringfinger
Ein Gefühl von elektrischem Schlag in den Fingerspitzen
- Nächtliche Schmerzen.
Allmähliche Taubheit der Hand
- Ein Verlust an Geschicklichkeit.
- Ein Kraftverlust
- Schwierigkeiten beim Einklemmen oder Greifen von Gegenständen
- Schwierigkeiten beim Drehen eines Schlüssels im Schloss
- Schwierigkeiten beim Zählen der Änderung mit einer betroffenen Hand
Schmerzen in der Hand, die sich auch auf Arm und Schulter erstrecken können.
Ursache fürKarpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom wird häufig verursacht durch:
- wiederholte Handbewegungen
- lange unnatürliche Handpositionen
- Vibrationen
- Wenn Sie etwas zu lange in der Hand halten
Karpaltunnelsyndromwas zu tun ist
Zu Beginn des Problems:
- Stoppen Sie sich wiederholende Bewegungen
Keine Heilung, keine Behandlung kann Ihnen helfen, wenn Sie Ihre Hand nicht zur Ruhe bringen.
- Einen Arzt konsultieren
Der Arzt wird entzündungshemmende Medikamente, Kühlpackungen oder eine Schiene verschreiben.
Arbeitest du an einem computer
Holen Sie sich eine bestimmte Maus und sogar eine Tastatur für Menschen mit Karpaltunnelsyndrom.
Hausmittel zur Linderung von Handschmerzen
- Schütteln Sie Ihre Hand oder lassen Sie Ihre Hand hängen
Massagen durchführenDaumen und Unterarm durch das Handgelenk.
Wiederholen Sie die Massage so oft wie nötig, jedoch mindestens dreimal täglich.
- Aloe Vera Massage
Massage mit die Aloe Vera, in Form eines Gels.
Dieser Wüstenkaktus entlastet sofort die Schmerzen dank seiner beruhigenden und analgetischen Tugenden
- Arnika in Massage
Massieren Sie die Innenseite des Handgelenks sanft mit Arnic Gel oder Salbebeim.
- Kamillenöl in Massage
Massage Handgelenk und Hand mit diesem Öl.
Rezept
Gießen Sie einen Liter Olivenöl 100 g Kamillenköpfe in eine Salatschüssel.
Zwei Stunden in einem Wasserbad leicht erhitzen.
Umschlag oder Wrap
- Ton als Kompresse
Ein Tuch oder eine Kompresse in Ton einweichen, der in etwas Wasser verdünnt ist
um fast cremige Milch zu erhalten.
Lassen Sie die Kompresse ab und tragen Sie sie auf das schmerzhafte Handgelenk auf
- Arnika in Kompresse
Diese natürliche entzündungshemmende Pflanze lindert Schmerzen.
Arnika Urtinkturkompresse
Tragen Sie eine in Arnikatinktur getränkte Kompresse vom Handgelenk bis zum Ellbogen auf.
Rezept
In ein Glas 1/2 Liter 60 ° Alkohol und 100 Gramm getrocknete Blumen gießen.
10 Tage ziehen lassen.
Jeden Tag umrühren. Am 11. Tag filtern.
In einer getönten Glasflasche aufbewahren.
Arnika-Infusionskompresse
Oder wenden Sie mehrmals täglich eine in Arnika-Infusion getränkte Kompresse an.
Rezept
Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel getrocknete Arnika-Blüten.
Fünf bis zehn Minuten ziehen lassen.
Abkühlen lassen. Filter.
- Kalt
Legen Sie 6 bis 8 Mal am Tag jeweils maximal 20 Minuten lang eine mit Eiswürfeln gefüllte Plastiktüte oder eine Tüte mit kleinen gefrorenen Gewichten, die in ein Handtuch gewickelt sind, auf das Handgelenk.
- Die Klaue des Teufels (Windhoekwurzel)
Teufelskrallenwurzel zur Linderung von Gelenk-, Muskel- oder Sehnenschmerzen.
Die Teufelswurzel liegt in Tabletten oder Pulverkapseln vor.
Nehmen Sie mit Erlaubnis Ihres Arztes 3 g bis 6 g pro Tag immer mit der Nahrung ein
Tabletten oder Pulverkapseln sind bei Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren kontraindiziert.
Medizinische Behandlung
- Die Schiene
Die Schiene macht das Handgelenk bewegungsunfähig, was nächtliche Symptome lindern kann
- Infiltration
Dies ist eine Injektion eines Produkts (normalerweise Cortison) am häufigsten in ein Gelenk mit dem Ziel, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.
Die vom Arzt durchgeführte Infiltration von Kortikosteroiden in den Karpaltunnel kann Linderung bringen ... kann aber nur vorübergehend sein.
- Analgetika
Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente verschreiben, um Ihre Schmerzen zu lindern.
Chirurgische Behandlung
Eine Operation ist erforderlich, wenn die Hand schmerzhaft und schmerzhaft ist und nicht verwendet werden kann.
Eine Operation ist der letzte Ausweg.
Denn auch nach einer Operation können wir noch bestimmte Probleme haben.
Wer kann unter Karpaltunnelsyndrom leiden
Menschen, die sich wiederholende Bewegungen ausführen, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit als andere solche Probleme
- Kassierer
- Die Näherinnen nähen an einer Nähmaschine
- Der Bäcker, der den Teig knetet
- Die Maler
- Arbeiter, die Vibrationswerkzeuge verwenden
- Arbeiter, die am Fließband arbeiten
- Diejenigen, die lange Zeit an einer Computertastatur arbeiten und eine Maus verwenden
- Die Instrumentalmusiker
- Bildhauer
