Was sind die Infusionen das wird dir helfen Gewicht verlieren ? Etwas Pflanzen, als Begleitung zu einer Diät, haben Tugenden abnehmenoder weil sie es sind harntreibend und Anti-Celluliteoder weil sie den Ruf haben "brennen" das Fettoder sogar erlauben, eine zu haben Bauch, geschwollen von Blähungen, zu werden flacher. Dir zu helfen abnehmen trink sie natürliche abnehmende Kräutertees das empfehlen wir.
10 abnehmende Kräutertees
1 - Zimttee
Die Vorteile von Zimt bei Diabetes sind nicht mehr nachzuweisen, andererseits kennen wir die Vorzüge von Zimt bei denen, die abnehmen wollen, aufgrund seines "Fatburner" -Effekts und seiner appetitunterdrückenden Wirkung, wenn sie süß sind, weniger gut Verlangen ist zu spüren
Wie man einen Zimtaufguss zubereitet
Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel Zimtstangen und lassen Sie ihn vor dem Trinken mindestens 10 Minuten ziehen.
Trinken Sie 1 Tasse Zimttee aufwachen, dann um 10 Uhr und 16 Uhr und 18 Uhr
2 - Kreuzkümmel Kräutertee
Dank Kreuzkümmel-Kräutertee, der die Verdauung lindert, wird Ihr geschwollener Bauch flacher.
Warum ?
Ganz einfach, weil Kreuzkümmel die Kraft hat, Blähungen und Gase zu reduzieren.
So bereiten Sie eine Kreuzkümmelinfusion vor
Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über 1 Esslöffel 1 Esslöffel Kreuzkümmel. 10 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie nach jeder Mahlzeit eine Tasse Kreuzkümmel-Tee
3 - Fenchel Tee
Wenn Sie unter Wassereinlagerungen und schlechter Verdauung leiden, hilft Ihnen die Infusion von Fenchel beim Abnehmen.
Wie man eine Fenchelinfusion zubereitet
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über 1 Esslöffel Samen, die zuvor zerkleinert wurden. 10 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie eine Tasse Kräutertee ohne Süßung am Morgen auf nüchternen Magen und dann nach dem Mittag- und Abendessen.
4 - Fucusinfusion
Wrack ist eine Grünalge, die an der Atlantikküste und im Ärmelkanal gefunden wird.
Dank seiner Wirkung auf die Schilddrüse und den Darmtransit kann Wrack, reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und arm an Lipiden, beim Abnehmen helfen, da diese Pflanze auch die Eigenschaft hat, das Hungergefühl zu reduzieren.
Wie man eine Infusion von Fucus vorbereitet
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über 1 Esslöffel Wrack Thallus.
10 Minuten ziehen lassen, abgedeckt oder unbedeckt, um Jod zu entfernen.
Vor dem Trinken filtern.
Trinken Sie 4 Tassen pro Tag ohne Süßung vor und nach den Hauptmahlzeiten.
Warnung
- Eine Behandlungswoche nicht überschreiten
- Geben Sie Kindern unter 12 Jahren keine Fucusinfusion
- Trinken Sie keinen Fucus-Kräutertee bei:
- Schilddrüsenfunktionsstörung
- Jodallergie
-Schwangerschaft
- Stillen.
5 - Ingwertee
Das Trinken von Ingwertee zur Gewichtsreduktion hat im Osten eine alte Tradition.
Dieser Kräutertee beruhigt Ihren Appetit, lässt Sie abnehmen und gibt Ihnen Energie.
Wie man einen Ingwertee zubereitet
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über 1 Esslöffel dünn geschnittenen Ingwer.
Gießen Sie den Saft einer halben Zitrone hinein und lassen Sie ihn etwa zehn Minuten ziehen.
Trinken Ingwertee den ganzen Tag von morgens bis abends, ohne 4 Tassen pro Tag zu überschreiten.
6 - Kräutertee mit getrockneten Hibiskusblüten
Kräutertee aus getrockneten Hibiskusblüten, der den herben Geschmack von roten Früchten und auch deren Farbe hat, ist ideal für eine gute Verdauung, zur Linderung von Kolitisproblemen und als Teil einer Diät, da er harntreibend ist.
Das heißt, es stimuliert sanft Ihre Nieren, um die Arbeit der inneren Reinigung zu erhöhen und Ihnen so zu ermöglichen, Wasser zu eliminieren.
So bereiten Sie die Infusion von getrockneten Hibiskusblüten vor
Kochen Sie in einem Topf 1 Liter Wasser (wenn möglich Mineral) und werfen Sie dann ein Dutzend getrockneter Hibiskusblüten in das kochende Wasser. 20 Minuten von der Hitze ziehen lassen.
Filter.
Trinken Sie 3 Tassen pro Tag.
7 - Mate Kräutertee
R.koffeinhaltiges iche, Kumpel genannt "Yerba Mate" stimuliert den Körper und die Verbrennung von Fett, ohne die unangenehmen Auswirkungen von Kaffee zu haben (Nervosität und Schlafstörungen). Auch der Kamerad verlangsamt das Fortschreiten des Nahrungsbolus aus dem Magen, was die Dauer des Gefühls von erhöht Sättigung.
Bereiten Sie eine Partnerinfusion vor
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über einen Esslöffel getrockneter Blätter. Bedeckt 10 Minuten ziehen lassen
Trinken Sie drei Tassen pro Tag "Yerba Maté", in Heilung, ohne anderthalb Monate zu überschreiten.
8 - Löwenzahntee
Löwenzahninfusion hat harntreibende Wirkung, lindert Verstopfung, fördert die Durchblutung des Lymphsystems, reduziert Wassereinlagerungsphänomene und die Bildung von Cellulite und erleichtert daher die Ausscheidung bei gleichzeitiger Reinigung des Körpers.
Wie man Löwenzahntee zubereitet
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über einen Esslöffel getrockneter Blätter. Bedeckt 10 Minuten ziehen lassen
3 mal am Tag trinken.
9 - Grüner Tee
An einer Abnehmen, Grüner Tee, insbesondere die darin enthaltenen Katechine und Koffein, können helfen, unsere zu kontrollieren Gewicht Weil grüner Tee die Verdauung erleichtert, die Leber stimuliert und entwässert, die Umwandlung von gespeichertem Fett in Energie fördert und gleichzeitig eine appetitunterdrückende Wirkung hat.
Wie man grünen Tee zubereitet
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über einen Esslöffel getrockneter Blätter.
Bedeckt 3 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie drei Tassen grünen Tee pro Tag.
10 - Kräutertee mit roten Weinblättern
Die Infusion von roten Weinblättern ist nützlich bei Kreislaufproblemen zur Linderung Wechseljahrsstörungen, Hämorrhoiden aber auch im Falle von Cellulite.
In der Tat hat es den Ruf, wässrige Cellulite zu stoppen (überschüssiges Wasser, im Gegensatz zu Fettcellulite, überschüssiges Fett.
Besonders abtropfen lassen, wenn Sie Wassereinlagerungen haben, es wird Ihnen während einer Diät helfen.
Wie man den Aufguss von roten Weinblättern vorbereitet
Gießen Sie in einer Tasse oder Schüssel kochendes Wasser über einen Esslöffel getrockneter Blätter.
Bedeckt 3 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie 4 Tassen pro Tag als 3-wöchige Behandlung
