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Wie man krampfhafte Kolitis auf natürliche Weise lindert

Wie? 'Oder' Was natürlich Colitis lindern,Syndrom desReizdarm ? Du hast falsch am unteren Rand des Bauch nach rechts und manchmal ein wenig nach links? Das Schmerzen ankommen via Krämpfe ? Und Ihr Arzt hat a diagnostiziert entzündliche Kolitis ? Colitis: diese Erkrankung von Doppelpunkt sehr häufig, kann auch genannt werden spastische Kolopathie, Colitis ulcerosa, krampfartige Kolitis, Kolopathie, oder Reizdarmsyndrom. Aber das die Kolitis nimm den einen oder anderen Namen, sie ist es immer schmerzlich. Entdecken 10 natürliche oder Großmutter Heilmittel zur Beruhigung von Herzentzündungen Doppelpunkt.

natürliches und Großmutter Heilmittel gegen Kolitis

Reizdarmsyndrom oder spastische Kolik

Das krampfhafte Kolitis oder Reizdarm wird nicht als Krankheit betrachtet, sondern als Störung des Verdauungssystems, eine Störung auf der Ebene von Darmtransit.

Krampfhafte Kolitis

Krampfhafte Kolitis oder Reizdarm Diese Störung der Darmfunktion, die häufig mit Stress verbunden ist, wird gelegentlich von Magenschmerzen, abwechselndem Durchfall und Verstopfung, Blähungen und Blähungen und manchmal sogar Übelkeit begleitet.

Das Reizdarm ist eine leichte, aber sehr behindernde Störung.

Zum Glück die meiste Zeit eine Änderung der Gewohnheiten und l'Lebensmittel kann das überwinden krampfhafte Kolitis oder Reizdarm

gereizter Dickdarm, was zu trinken, was zu essen

10 natürliche oder Großmutter Heilmittel zur Linderung von Schmerzen beim Reizdarmsyndrom

Trinken Sie tagsüber zwischen den Mahlzeiten, Aufgüsse:

1 - Salbei Tee

Salbei, der krampflösende Eigenschaften hat, lindert Darmkrämpfe.

Wie man Salbei Kräutertee macht

Gießen Sie kochendes Wasser in eine Tasse über 1 g bis 3 g getrocknete Blätter von Salbei.

Filter.

Trink nicht zu heiß.

2 - Zitronenmelissentee

Zitronenmelisse hat beruhigende, krampflösende und bakterizide Eigenschaften.

Wie man Zitronenmelissentee macht

Gießen Sie kochendes Wasser über 1 bis 3 Teelöffel Zitronenmelisse Blättergereift oder frisch, wissend, dass die Zitronenmelisse Blätter sind besser, wenn sie sind frisch weil sie eine große Menge ihres ätherischen Öls behalten.

3 - Alchemilla-Tee

In eine Tasse kochendes Wasser über 2 Esslöffel getrocknete Blätter gießenFrauenmantel.

10 bis 15 Minuten ziehen lassen.

Trinken Sie 2-3 Tassen pro Tag.

4 - Römischer Kamillentee

Gießen Sie kochendes Wasser in eine Tasse über 5 bis 10 g getrocknete Blumen. 10 Minuten ziehen lassen.

Filtern und mit Honig süßen.

5 - Mariendistel Kräutertee

In eine Tasse auf einen Teelöffel Mariendistelblätter oder 5 g zerkleinerte Früchte kochendes Wasser gießen.

10 Minuten ziehen lassen.

Trinken Sie 3 Tassen pro Tag.

6 - Passionsblumen Kräutertee

Die Infusion von Passionsblume lindert Angstzustände und nervöse Spannungen und hilft daher beim Einschlafen, wodurch der Schlaf allmählich wiederhergestellt wird.

Wie man Passionsblumentee macht

Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über 2 g Passionsblumenblüten und -blätter.

10 Minuten ziehen lassen.

Um die Schlafwirkung dieses Kräutertees zu verstärken, können Sie Ihrer Zubereitung Zitronenmelisse hinzufügen.

Trinken Sie 3-4 Tassen pro Tag und eine vor dem Schlafengehen.

7 - Apfelschalen-Kräutertee

Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über unbehandelte Apfelschalen. 8 Minuten ziehen lassen. Dann mit Honig süßen.

Trinken Sie auch:

8 - Tonwasser

Ton absorbiert dank seiner Verdauungswirkung und seiner Antazida-Wirkung Gase, Toxine und überschüssige Verdauungssekrete und reguliert den Darmtransit.

Trinken Sie zweimal täglich vor dem Morgen- und Abendessen Lehmwasser.

Rezept

In ein Glas 2 Teelöffel gießen'Ton wenn möglich weiß (ca. 5 Gramm) mit Mineralwasser verdünnen.

Startseite.

Lassen Sie das Glas einige Stunden im Kühlschrank (z. B. morgens abends). Verwenden Sie nicht die d'Ton, aber nur Wasser oben.

9 - Aloe-Vera-Saft

Natürlich entzündungshemmend, entwässernd, heilend, hat es die Qualität, den Verdauungstrakt zu regulieren und somit Anfälle von krampfhafter Kolitis oder gereiztem Dickdarm zu lindern

Sie finden Aloe Vera Gel in jedem Bio-Geschäft.

Verwenden Sie das Gel jedoch in seinem natürlichen Zustand, um seine Eigenschaften voll auszunutzen. Sie müssen nur ein Blatt aus der Pflanze schneiden und dann das Gel extrahieren.

10 - Magnesium

Magnesium in Kapselform wirkt Wunder krampfhafte Kolitis oder Reizdarm

Fragen Sie Ihren Apotheker.

wie man das Reizdarmsyndrom behandelt

Tipps, um die Reizung Ihres Dickdarms zu stoppen

1- Langsam kauen

und kauen Sie Ihr Essen gut

2 - Teilen Sie Ihre Mahlzeiten!

6 Mahlzeiten sind besser als drei große Mahlzeiten.

3 - Zu festen Zeiten essen

Essen Sie Ihre Mahlzeiten in Ruhe und wenn möglich in guter Gesellschaft.

4 - Nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen

Stress vermeiden

5 - Sport treiben

spazieren gehen, im Pool oder im Meer schwimmen

Reizdarmsyndrom Was zu essen

Vermeiden:

Milch, Milchprodukte und vor allem fermentierter Käse

Früchte und saure Fruchtsäfte (Zitrone, Traube, Apfel, Ananas, Tomate)

Gekochtes Fleisch

geräuchertes Fleisch

Eintöpfe

die Pommes

Rohes Gemüse

stark gewürzte Gerichte

getrocknete Bohnen, Saubohnen und Linsen

Kohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Brokkoli, Erbsen

Lebensmittel auf Glutenbasis

zu fetthaltige Lebensmittel

raffinierter Zucker

Kaffee, Tee, Cola-Getränke

alkoholfreie Getränke und Alkohol

die Krume von frischem Weißbrot

Gefallen:

Zwieback statt Brot

Vollkornprodukte: insbesondere Mais, Soja, Buchweizen, Sesam, Quinoa, Maniok und brauner Reis.

brauner Zucker

Früchte in Kompott gekocht

Geschmortes Gemüse

mageres Grillfleisch

magerer Schinken

magerer Fisch

Gemüsesuppen

Gemüsepüree, um den Verzehr von Kartoffeln zu vermeiden.

stilles Wasser mit Sprudelwasser (Es ist wichtig, ein bis zwei Liter zu trinken)

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