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Wie man langes Haar hat - 10 Tipps für wachsendes Haar

VSwie man lange Haare hat ?Was sind die Pflege zu tun für schnell lange Haare haben ? Sollten sie oft geschnitten werden? Machen Masken ? Bestimmte Shampoos verwenden? Oft geschnitten Haar ? Wenn Sie einer von denen sind, die sich beschweren, dass Sie nicht haben können lange HaareEntdecken Sie die einfachen Maßnahmen, die täglich für Ihr Haar durchgeführt werden müssen, und unsere Ratschläge für, da das Haarwachstum langsam ist Wachsen Sie Ihre Haare schneller um zu haben schönes Haar lange.

Wie Sie Ihre Haare wachsen lassen

wie man lange Haare hat

10 Tipps, um das Haarwachstum zu beschleunigen und es lang zu halten

1- Verwenden Sie ein gutes Shampoo

Um schöne lange Haare zu haben, waschen Sie die Haare zweimal pro Woche mit einem milden Shampoo, das gut verdünnt ist.

Shampoos, die angeblich das Haarwachstum beschleunigen, sind nicht sehr effektiv und dienen meistens nur dazu, Ihr Haar zu schädigen.

2 - ätherische Öle

Stärken Sie Ihr Shampoo mit ätherischen Ölen.

Fügen Sie Ihrem Shampoo 5-7 Tropfen ätherisches Rosmarin-, Thymian-, Lavendel-, Rosenholz-, Pfefferminz- oder Brennnesselöl hinzu, um das Haarwachstum zu beschleunigen.

3 - Maske

Eine Maske von Zeit zu Zeit ist in Ordnung, jeden Tag, hallo Schaden!

Verwenden Sie nach dem Waschen einen pflegenden Balsam an den Enden.

Wenn Ihr Haar trocken und spröde ist, besonders im Sommer, vor der Sonne ausgetrocknet, verwenden Sie eine Maske, jedoch nicht mehr als einmal pro Woche.

Um Ihr Haar zu verschönern, fügen Sie Ihrer hausgemachten Maske ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzu.

4 - Massage

Massieren Sie Ihre Kopfhaut

Kopfmassagen können das Nachwachsen der Haare stimulieren

Massieren heißt nicht reiben! Legen Sie etwa eine Minute lang vom Nacken bis zur Stirn und von den Ohren bis zur Spitze Ihre Finger mit starkem Druck leicht auseinander auf den Kopf und schieben Sie die Haut dann mit einer Hin- und Herbewegung oder einer Rotation entlang des Schädels. Bewegen Sie dann Ihre Finger und beginnen Sie erneut an einer anderen Stelle.

Bestimmte Kopfmassagen mit bestimmten Produkten können die Probleme von fettigem und feuchtem Haar an der Wurzel stoppen.

5 - Haare schneiden?

Schneiden Sie Ihre Haare nicht zu viel!

Es lohnt sich nicht ! Das Haar wächst von der Wurzel und nicht von der Spitze.

Das Schneiden der Haare dient oft nur dazu, die Spliss zu entfernen, sie schöner und gesünder zu machen, beschleunigt aber (auch in Vollmondnächten) in keinem Fall ihr Nachwachsen.

6 - bürsten Sie Ihre Haare

Lass deine Haarbürste ein wenig fallen

100 Pinselstriche pro Tag helfen niemals, das Haar zu wachsen, sondern beschädigen und brechen es, während es elektrisch wird.

Bürsten Sie Ihre Haare morgens und abends, aber wenn möglich, sanft mit einer Wildschweinborstenbürste.

7 - Ziehen Sie Ihre Haare nicht zu fest an

Wenn Sie Ihr Haar flechten und es unter einem Gummiband und Clips fest in einem Brötchen halten, besteht die Gefahr, dass Sie es brechen.

Wenn Sie sie festbinden müssen, um sie vor Angriffen zu schützen, lassen Sie sie etwas locker.

8 - Wenn wir Sport treiben

Wenn Sie mit dem Motorrad fahren, schützen Sie Ihr Haar unter Ihrem Helm, der Ihre Haare schmiert und herauszieht, mit einem Schal oder einer Baumwollkappe, die Sie selbst als Inspiration für Duschhauben verwenden.

Diese Baumwollkappe wird auch von Schwimmern verwendet. Sie werden es unter ihren Plastikkappen tragen.

Die Turner werden nicht zögern, einen Handstand zu machen.

Diese Position ist zwar unangenehm und gefährlich, führt jedoch zu einem Blutfluss zum Kopf. und wenn die Wurzeln gespült werden, produzieren sie stärkeres und schnelleres Haar.

9 - Ändern Sie Ihre Ernährung!

Eine ausgewogene Ernährung ist gut für Ihre Gesundheit und stimuliert das Haarwachstum.

Bevorzugen Sie fetten Fisch: Sardinen, Makrelen, Lachs, Vollkornprodukte, gegrilltes Fleisch, rohes Gemüse und Gemüse, gekocht in etwas Pflanzenöl, begleitet von etwas Soja, Walnüssen, Mandeln, Haselnüssen ...

10 - Nahrungsergänzungsmittel

Cystin B6, andere B-Vitamine, Zink oder Schwefel können das Haarwachstum stärken und verbessern.

Aber der beste Stärker für Haare (und Nägel) ist Bierhefe.

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