Weißt du, dass die Bier dass wir fälschlicherweise des Seins beschuldigen kalorisch und deshalb zu tun Fett werden ist nicht nur ein erfrischendes, alkoholisches Hopfengetränk? eh ja Bier ist ein Schatz von Tugenden für Gesundheit und Schönheit. Bier kann Ihnen helfen, im Garten zu arbeiten, zu reinigen, Gewicht zu verlieren, leichtere Mahlzeiten zu kochen, gegen Erkältungen zu kämpfen, besser zu verdauen und zu schlafen, Ihre Haut und Ihre Haare zu verschönern…. Entdecken Sie 30 Leistungen ungeahntes Bier.
30 gesundheitliche Vorteile von Bier
Gesundheitliche Vorteile von Bier
1 - Vorteile von Bier zur Gewichtsreduktion
Bei mäßigem Verzehr kann Bier zum Abnehmen führen.
- Im Vergleich zu anderen Alkoholen, lBier ist relativ kalorienarm :
Wenn 100 ml Weißwein 86 Kalorien liefern
Wenn 100 ml Rotwein 90 Kalorien liefern
Die kalorienärmsten Biere pro 100 ml:
Leichtes Bier: 29 kcal - 122 kJ
Carlsberg: 32 kcal - 134 kJ
Und die kalorienreichsten Biere liefern 100 ml:
Trappistenbier: 80 kcal - 336 kJ
Leffe und Desperados Biere : 61 kcal - 256 kJ
- Bier bringt schnell einen Sättigungseffekt
- Vor allem aber ist Bier harntreibend
Hopfenharze können die Nierenfunktion stimulieren und dabei helfen, im Körper zurückgehaltene Toxine, Abfälle und überschüssiges Wasser zu beseitigen. Da sie 90% Wasser enthalten, verzehnfacht sich diese harntreibende Wirkung.
2 - Vorteile von Bier für die Vitaminisierung
Bier wird aus Wasser, Getreide und Hopfen hergestellt und ist reich an Kalium, Magnesium und insbesondere an Vitamin B, das in sehr wenigen Lebensmitteln enthalten ist.
Selbst ein mäßiger Bierkonsum würde einen Teil des Bedarfs an Vitamin B decken, das in sehr wenigen Lebensmitteln und gegebenenfalls gegen Anämie vorhanden ist.
3 - Vorteile von Bier auf den Knochen
Mäßiger Bierkonsum scheint positive Auswirkungen auf die Knochenstärke zu haben.
Da Bier reich an Silizium ist und Phytoöstrogene oder Pflanzenhormone enthält, wird angenommen, dass es die Entwicklung von Knochengewebe fördert.
Wenn Sie an Osteoporose leiden, trinken Sie ein Bier aus Gerstenmalz, das silikonreicher ist als das aus Weizenmalz.
4 - Vorteile von Bier gegen Schlaflosigkeit, Stress und Nervosität
Die Hopfen, die in die Zusammensetzung der gehen Bier hat beruhigende, beruhigende, antidepressive und anti-nervöse Eigenschaften. Hopfen wird manchmal in einigen Arzneimitteln gegen Schlaflosigkeit verwendet.
Das Trinkgeld einer Großmutter rät Schlaflosen, ihr Kissen mit Hopfen zu füllen und einen Tropfen Bier auf den Kissenbezug zu gießen.
5 - Vorteile von Bier zur Verbesserung des Gedächtnisses
Studien zufolge verbessert sich das Trinken eines Bieres pro Tag Erinnerung und Konzentration und kann sogar schützen der Alzheimer-Krankheit.
6 - Vorteile von Bier gegen Herzkrankheiten
Das in Bier enthaltene Ethanol würde die Blutfluidität fördern, indem es die Blutplättchenaggregation verringert, die Bildung von Gerinnseln verursacht und "schlechtes Cholesterin" senkt, indem es die Produktion von "gutem Cholesterin" fördert, wodurch das Risiko von Blutverlust, Herzinfarkt und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.
Vorausgesetzt, ein moderater Konsum darf nicht überschritten werden (niemals mehr als 3 oder 4 Gläser pro Tag), kann Bier uns vor Schlaganfällen und Herzinfarkten schützen.
Es scheint sogar, dass ein gemäßigter, aber regelmäßiger Biertrinker hat 40 bis 60% weniger Risiko für einen Herzinfarkt als ein Nichttrinker und hat weniger hohen Blutdruck.
7 - Vorteile von Bier gegen Gallensteine und Nierensteine
Einige Studien haben gezeigt, dass mäßige Biertrinker, 1 Dose pro Tag, aufgrund ihres hohen Wassergehalts und ihres Hopfens ein geringeres Risiko haben, Gallensteine und Nierensteine zu entwickeln.
8- Vorteile von Bier für einen besseren Transit
Bier, reich an löslichen Ballaststoffen, erleichtert Darmtransit
9 - Vorteile von Bier gegen Diabetes
Durch den regelmäßigen und moderaten Konsum von Bier kann Bier dank des darin enthaltenen Ethanols das Risiko für Typ-2-Diabetes verringern.
10 - Vorteile von Bier gegen Erkältungen
Das heißes Bier ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Erkältungen.
Eine Flasche Bier in einem Wasserbad erhitzen, dann in eine Schüssel geben und 2 Esslöffel Honig hinzufügen.
11 - Vorteile von Bier gegen Magengeschwüre
Studien haben die Schutzfunktion des moderaten Alkoholkonsums gegen Bakterien gezeigt, die für Magengeschwüre verantwortlich sind.
Warnung
- Alkoholfreies Bier
Es enthält immer noch eine sehr kleine Menge Alkohol, jedoch ohne jemals 1,2 ° zu überschreiten.
Bier ist weniger alkoholisch als Wein
Der Alkoholgehalt von Bier beträgt durchschnittlich 5 °. Der Alkoholgehalt des Weins liegt bei 12 °.
Wie viel Bier zu trinken
Über durchschnittlich zwei Hälften (50 cl) pro Tag für Frauen und drei Hälften (75 cl) für Männer gehen Sie Risiken für Ihre Gesundheit ein.
Vorteile von Bier für die Haut
12 - Vorteile von Bier zur Heilung der Haut
Bier, reich an Kalium, Vitamin B und Antioxidantien, wirkt feuchtigkeitsspendend und alterungshemmend. Revitalisieren Sie Ihre Haut, indem Sie sie mit einem Wattebausch auf Gesicht und Körper auftragen, um Akne zu behandeln und Reizungen zu beruhigen. Spülen Sie die Haut anschließend ab.
- Oder nehmen Sie zu Hause ein Bierbad, wie es in Prag eingenommen wird, bestehend aus Mineralwasser, dunklem Bier, Bierhefe und einer Mischung aus dehydriertem Kraut.
13 - Vorteile von Bier zur Behandlung von Pickeln
Behandeln Sie Ihre Pickel, indem Sie sie mit einem eingeweichten Wattestäbchen abtupfen Bier
Vorteile von Bier für die Haare
14 - Vorteile von Bier, um das Haar zum Leuchten zu bringen
Das Bier wird erlauben um empfindliches Haar zu hydratisieren und zu stärken, das Färbungen, Witterungseinflüssen, Sonne oder Färbung ausgesetzt ist, wodurch es geschmeidiger, weicher, glänzender und viel leichter zu kämmen ist.
Fügen Sie Ihrer Shampoo-Dosis einen Löffel Bier hinzu.
- Oder um noch glänzenderes, volleres und seidigeres Haar zu erhalten, bereiten Sie ein Biershampoo vor, indem Sie eine Kaffeetasse Bier in einem Topf erhitzen. Reduzieren lassen, so dass nur noch ein Esslöffel übrig ist.
Lassen Sie dieses Konzentrat die Hitze abkühlen und geben Sie es dann zu Ihrer Dosis neutralen und natürlichen Shampoos.
15 - Vorteile von Bier zur Reduzierung von Haarausfall
Das Bier, das Biotin enthält, beugt Haarausfall vor, übt eine adstringierende Wirkung aus, spannt die Keratinschuppen und erleichtert das Entwirren der Haare.
Tragen Sie als Conditioner eine Mischung aus 200 ml lauwarmem Bier und einem Teelöffel Jojobaöl auf den Haaransatz auf.
16 - Vorteile von Bier zur Hydratation von Haaren und Haarspitzen
Tragen Sie nach dem Waschen zu gleichen Teilen eine Mischung aus Bier und Apfelessig auf trockene, gespaltene Enden oder Haare auf. Spülen.
Oder tragen Sie eine Bier- und Eimaske auf
Alle zwei Wochen 30 ml Bier mit einem Ei auf das feuchte Haar auftragen, den Kopf mit den Fingerspitzen massieren und eine Viertelstunde einwirken lassen, dann das Haar waschen
17 - Nutzen von Bier für pralles Haar
Das Malz in Bier stärkt Ihr Haar und verleiht ihm Volumen.
Tragen Sie unmittelbar nach dem Waschen eine Lotion auf, die aus 1 Tasse lauwarmem Wasser und 3 Esslöffeln Bier besteht. Einige Minuten einwirken lassen und dann abspülen.
18 - Vorteile von Bier für das Haarstyling
Sprühen Sie Bier oder tragen Sie etwas Gel auf das trockene Haar auf und formen Sie es nach Ihren Wünschen.
Seien Sie versichert, dass der Geruch von Bier schnell nachlässt.
Vorteile von Bier im Garten
19 - Vorteile von Bier gegen Insekten
Gießen Sie Bier in eine offene Flasche. Bienen, Wespen, Mücken oder Fliegen, die vom Geruch angezogen werden, treten ein, ohne aussteigen zu können.
20 - Vorteile von Bier gegen Schnecken
Ordnen Sie mit Bier gefüllte Untertassen um die Pflanzen, die Sie schützen möchten.
21 - Vorteile von Bier für das Leuchten von Pflanzenblättern
Laufen Sie über die Blätter Ihrer Zimmerpflanzen, um ihnen zusätzlichen Glanz zu verleihen.
22 - Vorteile von Bier als Dünger
Bier stimuliert das Wachstum von Pflanzen und Wurzeln, da es Phytoöstrogene oder Pflanzenhormone enthält.
Sprühen 2/3 Wasser für 1/3 Bier, auf dem Boden oder auf dem anämischen Rasen.
Vorteile von Bier reinigen
23 - Vorteile von Bier Rost entfernen
Reinigen Sie kleine, rostige Utensilien mit einem in Bier getränkten Lappen.
24 - Vorteile von Bier zur Reinigung von Metall
Reinigen Sie Schmuck und andere Metallgegenstände: Silber, Gold, Bronze, Messing oder Zinn mit einem in Bier getränkten Lappen.
Dann mit einem trockenen Tuch polieren.
25 - Vorteile von Bier zum Reinigen des Bodens eines Topfes oder einer Auflaufform Besetzung
Gib etwas Bier in den Topf. Durch das Aufschäumen des Bieres werden anhaftende Speisereste gelöst. Alles was Sie tun müssen, ist die Griffbürste zu passieren und sie zu spülen.
26 - Vorteile von Bier zur Reinigung von Leder
Führen Sie ein schweres, mit Bier getränktes Tuch über das Leder der Schuhe oder des Sofas, um mattem Leder Glanz zu verleihen.
27 - Vorteile von Bier zur Holzreinigung
Reinigen und glänzen Sie das Holz, indem Sie es mit einem in Bier getränkten Lappen reiben.
Dann mit einem weichen, fusselfreien Tuch polieren.
Vorteile von Bier für Holz
28 - Bier für einen natürlichen Fleck
Machen Sie Ihren Holzfleck mit Bier und Pigmenten und erhalten Sie ohne Geruch ein transparentes gebeiztes Holz mit einem matten Finish.
Dazu müssen Sie 40 bis 50 Gramm Pigmente in einem halben Liter Bier auflösen und gut mischen, dann einen Esslöffel Terpentin hinzufügen und mit einem Pinsel auftragen.
Warten Sie eine Stunde und tragen Sie dann eine weitere Schicht auf.
Vorteile von Bier zum Kochen
29 - Vorteile von Bier, um Pfannkuchen leichter zu machen
Machen Sie Pfannkuchen leichter, weicher und dünner, indem Sie das Äquivalent eines Glases Milch durch ein Glas Bier ersetzen.
30 - Vorteile von Bier zum Zartmachen von Fleisch
Marinieren Sie Fleisch, das über Nacht im Bier etwas zu fest ist, im Kühlschrank, es wird zarter und schmackhafter.
