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Was sind die Vor- und Nachteile von grünem Tee?

Seit vielen Jahren belegen Studien das Vorteile von grünem Tee Über Gesundheit. Wir sagen, dass die grüner Tee ist vorteilhaft für über 60 Krankheiten! Grüner Teeverliert er Gewicht? ? Das grüner Tee zum Minze hat er das gleiche Tugenden dass die Tee ohne Minze? Finden Sie heraus, was die sind Eigenschaften von grüner TeeÜber Gesundheit aber auch die Schönheit.

14 Vorteile von grünem Tee

14 Vorteile von grünem Tee

14 großartige Eigenschaften von grünem Tee

1 - Detox grüner Tee zur Gewichtsreduktion

Natürlicher Appetitzügler, kalorienfrei, grüner Tee ist ein Getränk Entgiftung Ideal für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen. Eine Tasse Tee gibt Ihnen sofort ein Gefühl der Fülle.

Grüner Tee, hilft beim Abnehmen, weil es harntreibend ist und gegen Wassereinlagerungen wirkt, hilft bei der Beseitigung von Fetten und verlangsamt die Assimilation von Zucker und Fetten.

2 - Grüner Tee und Krebs

Grüner Tee hat den Ruf, das Krebsrisiko zu senken.

5 Tassen grüner Tee pro Tag können gegen Krebserkrankungen der Brust, der Prostata, der Haut, der Lunge, des Mundes, der Speiseröhre sowie gegen Tumoren der Leber, der Bauchspeicheldrüse, des Darms, des Lungenmagens, der Blase und des Gehirns wirksam sein.

Aber leider konnten wir es nicht wirklich beweisen.

3 - Anti-Cholesterin-Grüntee

Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass der tägliche Verzehr von 4 Tassen grüner Tee, sehr reich an Flavonoiden, senkt das schlechte Cholesterin und damit das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

4 - Grüner Tee und Zähne

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass das Trinken von grünem Tee dazu beitragen kann, die Entstehung von Karies zu verringern.

Grüner Tee hilft auch bei der Bekämpfung von Gingivitis.

Vorteile von grünem Tee

5 - Grüner Tee zur Verdauung

Grüner Tee regt die Verdauung an.

Weil grüner Tee viele Flavonoidmoleküle enthält, die die Verdauung unterstützen, Ihnen bei der Bekämpfung von Herzschmerz, Blähungen und chronischer oder gelegentlicher Verstopfung helfen, die Beseitigung Ihrer Toxine erleichtern, Tee grün trinken und insbesondere grüner Minztee, nach dem Mittag- und Abendessen.

6 - Grüner Tee, eine Vitamin C-Quelle

Grüner Tee ist reich an Vitamin C (300 mg / 100 g Blätter)

Vitamin C ist für alle notwendig, vor allem aber für Rekonvaleszenten, Kinder, ältere Menschen, schwangere Frauen, Menschen unter Stress und insbesondere Raucher

Die empfohlene tägliche Einnahme von Vitamin C beträgt:

110 mg pro Tag für Jugendliche und Erwachsene.

120 mg pro Tag für schwangere Frauen und ältere Menschen

50 mg pro Tag für Kinder.

7 - Grüner Tee gegen müde Augen

Grüner Tee entstaut die Augenpartie.

Gießen Sie den Tee in eine Tasse und stellen Sie die Tasse eine Stunde lang in den Kühlschrank.

Weiche einen Wattebausch in kaltem grünem Tee ein und trage ihn auf deine Augenlider auf. Eine Viertelstunde einwirken lassen.

Dieses Rezept wirkt gegen Augenringe und geschwollene Augenlider.

8 - Grüner Tee gegen Müdigkeit

Grüner Tee ist anregend, da er das Alkaloid Koffein enthält.

Dank seiner tonisierenden Wirkung hilft es uns, gegen Müdigkeit zu kämpfen.

Zögern Sie nicht, bei schlechter Moral grünen Tee zu trinken und sich während einer Diät wieder in Form zu bringen.

9 - Grüner Tee zur Erinnerung

Wissenschaftler haben die positiven Auswirkungen von grünem Tee auf das Gedächtnis gezeigt, weil sie festgestellt haben, dass grüner Tee drei Enzyme hemmt, die mit der Entwicklung der Alzheimer-Krankheit assoziiert sind.

Die Ergebnisse dieser Forschung könnten erhebliche klinische Auswirkungen auf die Behandlung von psychiatrischen Erkrankungen haben.

10 - Grüner Tee gegen Alterung

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, insbesondere Flavonoiden und Katechinen.

Die Rolle von Antioxidantien besteht darin, schädliche Reaktionen durch freie Radikale zu verhindern und so unsere Zellen zu schützen. Freie Radikale greifen unseren Körper an, schädigen unseren Körper und beschleunigen deren Alterung. 85% der Antioxidantien des Tees werden innerhalb der ersten 3-5 Minuten nach dem Aufbrühen freigesetzt.

Nach dem Trinken einer Tasse grünem Tee profitiert der Körper innerhalb von zwei bis drei Stunden von einer starken antioxidativen Aktivität.

Tugenden des grünen Tees

Grüner Tee für die Schönheit

11 - Grüner Tee und die Schönheit des Gesichts

Das Trinken von grünem Tee kann helfen, Falten zu reduzieren und den Teint zu verschönern.

Tee auch auf das Gesicht auftragen.

Wie man grünen Tee macht

In eine Schüssel gießen Sie sehr heißes, aber nicht kochendes Wasser über einen Löffel Tee pro Tasse.

2 bis 5 Minuten ziehen lassen.

Filter dann abkühlen lassen.

Gießen Sie es in eine Sprühflasche und sprühen Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen und vor dem Schlafengehen die Infusion auf Ihr Gesicht. Lassen Sie es dann einwirken.

12 - Grüner Tee gegen Cellulite

Verwenden Sie grünen Tee, um die Qualität Ihrer Haut durch ein Teebad zu verschönern.

In einen Topf 3 Esslöffel grünen Tee und 1 Liter Wasser geben und zum Kochen bringen.

8 Minuten ziehen lassen.

Filter.

In das Badewasser gießen.

Bleiben Sie ¼ Stunde im Bad, trocknen Sie sich ab und reiben Sie die Haut mit einem Rosshaarhandschuh ab.

13 - Grüner Tee gegen Pickel und Mitesser

Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Löffel grünen Tee.

Abkühlen lassen.

Tauchen Sie einen Wattebausch in die warme Infusion und tupfen Sie dann Ihre Pickel ab.grüner Tee

14 - Grüner Tee für die Haare

Grüner Tee soll sich positiv auf die Schönheit des Haares und gegen Haarausfall auswirken.

Gießen Sie kochendes Wasser in eine Schüssel über einen Esslöffel grünen Tee. 5 Minuten ziehen lassen.

Filter. Abkühlen lassen.

Verwenden Sie dann nach dem Waschen die Infusion von grünem Tee als Spülung.

Massieren Sie die Kopfhaut gut. 10 Minuten aufbewahren.

Spülen.

trinke grünen Tee

Grüner Tee

Das grüner Tee wird nicht fermentiert. Es ist nur ausgetrocknet. Seine Farbe ist… grün, aber nicht immer, es gibt Tees, die dazu neigen, gelb und andere zu blau zu sein.

Das Vorteile von Tee Grün ist aufgrund seines Tanningehalts höher als bei anderen Tees, was seine therapeutische Wirkung erhöht.

Seit Jahrhunderten machen Chinesen und Japaner grüner Tee ihr Lieblingsgetränk wegen seines delikaten Geschmacks, aber vor allem wegen seines Eigenschaften medizinisch.

Trinken Sie grünen Tee

Aber haben Sie keine Angst, auch nachmittags Tee zu trinken! Tee enthält 2-3 mal weniger Koffein als Kaffee.

Koffein ist ein Stimulans, das in vielen anderen Lebensmitteln enthalten ist.

Im Tee heißt es Theine.

Wie jede gute Sache, Tee sollte in Maßen getrunken werden. Es ist nicht ratsam, mehr als den Inhalt einer Teekanne pro Tag zu trinken!

Wie man grünen Tee macht

Vergiss die Teebeutel!

Kaufen Sie losen grünen Tee von guter Qualität.

In eine Tasse gießen Sie sehr heißes Wasser, aber nicht kochend, über einen Löffel Tee pro Tasse.

2 bis 5 Minuten ziehen lassen.

Wie man grünen Minztee macht

Werfen Sie 2 Esslöffel speziellen grünen Schießpulver-Tee aus China hinein und füllen Sie die Teekanne mit nur gekochtem Wasser.

Schütteln Sie die Teekanne und werfen Sie das Wasser hinein. Gießen Sie erneut kochendes Wasser (ca. ½ Liter) ein und fügen Sie die Minzblätter hinzu.

5 bis 10 Minuten ziehen lassen.

Süß oder nicht.

Tasse grüner Tee

Schaden von grünem Tee

Achten Sie darauf, nicht zu viel grünen Tee zu sich zu nehmen, wenn:

-Anämie

Tee lehnt die Assimilation von Eisen ab. Es wird daher nicht empfohlen, wenn Sie zu Anämie neigen.

Deshalb, trink keinen Tee als weg von den Mahlzeiten.

-Geschwür

Der Tee ist bei Geschwüren zu vermeiden.

Wenn Sie Magenprobleme haben, sollten Sie nicht Tee trinken hungrig.

-Schwangerschaft

Grüner Tee ist kontraindiziert, um ihn während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu konsumieren

Kaufen Sie nicht überall grünen Tee!

Einige Low-End-Tees enthalten eine große Anzahl von Pestiziden, Herbiziden und Mineralölen.

Diese Schadstoffe betreffen hauptsächlich Produkte mit Ursprung in China, Indien, Sri Lanka und Afrika, manchmal aber auch bestimmte grüne Tees. Low-End aus Japan.

Tests haben Spuren von 16 verschiedenen Schadstoffen ergeben.

Achten Sie aber auch auf den Preis für grünen Tee!

Sie können hohe Summen wie Grand Cru Champagner oder Wein erreichen.

Wir verkaufen grünen Tee in der Toutpratique Boutique

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