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Sitzbad: 13 Sitzbadrezepte

Du hast Hämorrhoiden ein Mykose, ein KochenIrritationen, das bist du müde, warum nicht ein nehmen Sitzbad ? Das Bad der Belagerung, dies natürliche Methodekann Ihnen helfen, viele Probleme zu lösen. Nehmen Sie unseren Rat an und wie viele andere auch Rika Zaraï, adoptieren eines dieser 13 Sitzbadrezepte.

wie man ein Sitzbad macht

Das Sitzbad: ein Naturheilmittel

Wir nennen Sitzbad ldie Tatsache, dass wir in einem großen Becken, das mit kaltem oder heißem Wasser gefüllt ist, nur den untersten Teil unseres Körpers, vom Schritt bis zur Leiste, in sitzender Position mit Füßen und Beinen aus dem Bad einweichen.

Wie man ein Sitzbad macht

2 bis 4 Mal am Tag, 15 bis 20 Minuten lang, sitzen Sie so bequem wie möglich in einer Schüssel, einem Becken oder einem Bidet, das mit 10 bis 20 Zentimetern Wasser gefüllt ist, und positionieren Sie Ihre Füße außen, flach aus dem Becken und die Knie erhoben.

Sie können dieses Sitzbad aus Pflanzen, Ton oder Backpulver (niemals Seife) hinzufügen oder nicht.

Üben Sie das Sitzbad etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit oder etwa eine Stunde 30 Minuten nach oder nach jedem Toilettengang.

Trocknen Sie sich nach dem Baden in warmer oder kalter Luft aus einem Föhn und ruhen Sie sich dann aus.

Kaltes oder heißes Sitzbad

Nehmen Sie ein Sitzbad bei der für Sie richtigen Temperatur.

Zu wissen, dass kaltes Wasser zweifellos weitere Irritationen und Schmerzen lindert.

Das Sitzbäder in kaltem Wasser werden empfohlen für Hämorrhoiden.

Kaltes Wasser lindert Schmerzen und Juckreiz durch Hämorrhoiden

Oder nehmen Sie ein Sitzbad

Nehmen Sie Ihr Sitzbad entweder mit einem Waschbecken oder einem Bidet sowie einer Badewanne.

Hämorrhoiden Sitz Bad Rezept

1- Eichenrinden-Abkoch-Sitzbad

Üben Sie morgens, mittags und abends nach jedem Stuhlgang ein kaltes Sitzbad mit einem Sud aus getrockneter Eichenrinde.

Dazu eine Viertelstunde 100 g getrocknete Eichenrinde pro Liter Wasser zum Kochen bringen.

Abkühlen lassen und filtrieren.

Tipps

Machen Sie genug Abkochung, weil es für Ihre Toilette verwendet wird und vorteilhafterweise Ihre Seife ersetzt.

2 - Citronella Sitzbad

Üben Sie 20 Minuten lang ein Zitronengras-Sitzbad.

5 Liter Wasser mit den trockenen oder frischen Blättern von Zitronengras zum Kochen bringen.

Filter. Abkühlen lassen.

3 - Hamamelis Sitzbad

Setzen Sie sich in ein Sitzbad aus lauwarmem Wasser mit einem Aufguss von Hamamelis, der für seine entzündungshemmenden und gerinnungshemmenden Eigenschaften bekannt ist.

In einen großen Topf mit kochendem Wasser 2 bis 4 Gramm der getrockneten Blätter geben.

Lassen Sie es ein Dutzend Minuten ziehen und fügen Sie dann die Infusion hinzu beim in deinem Sitzbad.

Vaginal Hefe-Infektion Sitz Bad Rezept

(Diese Sitzbäder entlasten nicht die Behandlung durch Ihren Arzt)

4- Sitzbad mit grünem Ton

Setzen Sie sich in ein mit Lehmwasser gefülltes Becken oder Bidet.

Gießen Sie ein großes Glas mit grünem Ton für 3 Liter Wasser. Im Wasserbad abkühlen lassen.

Rühren.

Stehenlassen.

Übe lauwarm.

5- Sitzbad backen

Für 15 bis 30 Minuten, 2 bis 4 Mal am Tag, Setzen Sie sich in eine Schüssel oder ein Bidet, das mit kaltem Wasser und Backpulver gefüllt ist.

Gießen Sie ein Glas Backpulver in 1 Liter heißes Wasser, um das Backpulver gut zu schmelzen.

Dann 1 Liter kaltes Wasser hinzufügen.

Abkühlen lassen.

6 - Salbei Sitzbad

Gießen Sie eine Salbei-Infusion, die Sie in einem Topf zubereitet haben, in das Becken.

Aufgießen lassen.

Dann abkühlen lassen.

7- Rinden- und Blattsitzbad

Machen Sie eine Infusion (für einen Liter: 10 g Eichenrinde + 10 g weißes Lorbeerblatt, 10 g Millefeuille + 10 g Blätter de Walnuss, Salbei).

¼ der Lösung reduzieren.

Vom Herd nehmen.

10 Minuten ziehen lassen.

In das Sitzbad gießen.

8- Lavendel-Sitzbad

Gießen Sie 5 bis 10 g ätherisches Lavendelöl für 1 Liter lauwarmes Mineralwasser.

Sitzbad Rezept kocht, Entzündung und Juckreiz im Anal- und Genitalbereich.

9- Stärkesitzbad

Mischen Sie etwa 100 gStärke in einem Liter Wasser dann langsam mischen und mit dem heißen Wasser im Becken rühren.

Reiskochwasser kann Stärke ersetzen.

10 - Bikarbonat-Sitzbad

Nehmen Sie 2 bis 3 Mal am Tag 5 bis 10 Minuten lang Sitzbäder mit gekochtem Wasser und Backpulver (1 Teelöffel Backpulver auf 1 Liter Wasser).

Abkühlen lassen.

11- Tonbad

Verdünnen Sie den Inhalt einer Teelöffel Tasse grünen Lehms im Wasser im Becken.

12 - Bad mit ätherischen Ölen

Gießen Sie 8 Tropfen ätherisches Bergamottenöl in das Badewasser

Rezept Sitzbad gegen Müdigkeit

Dies ist ein Heißwassersitzbad, gefolgt von einem Kaltwassersitzbad (das Wasser sollte kühl, aber nicht eiskalt sein).

13 - Warmes und kaltes Wasser

Sie müssen daher zwei Becken vorbereiten, eines mit heißem Wasser und das andere mit kaltem Wasser.

Bleiben Sie einige Minuten im Becken mit kaltem Wasser und wechseln Sie dann für eine Viertelstunde zu heißem Wasser, wobei Sie erneut ein Bad nach dem anderen wechseln und mit kaltem Wasser enden.

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