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Zitronengras - Was sind die unglaublichen medizinischen Vorteile von Zitronengras?

Kennen Sie die medizinischen Vorteile von Zitronengras ? Das Zitronengras, dieses Kraut, mit dem man nicht verwechseln darf Zitronenmelisse, gibt nicht nur einen asiatischen Geschmack zu Gerichten oder weglaufen das Mücken ! Gegen die Verdauungsstörungen, das Influenza-Staaten, das Fieber, das Gelenkschmerzen, und für Gewicht verlieren, Entdecken Sie die vielen Eigenschaften davon Pflanze das ist magisch Zitronengras.

10 Vorteile von frischem Zitronengras und 25 Vorteile von ätherischem Zitronengrasöl

10 Vorteile von Zitronengras 25 Vorteile von Zitronengrasöl

Zitronengras

Das Zitronengras (Cymbopogon citratus) ist ein langstieliges Kraut mit linearen Blättern.

Zitronenmelissenblätter sind klein, gezackt, oval und ahmen die Form eines Herzens nach.

Und wenn der Zitronengrasstiel ein wesentlicher Bestandteil der asiatischen Küche, des ätherischen Öls und des Kräutertees ist, ist er eine Fundgrube an Vorteilen für unsere Gesundheit.

Die gesundheitlichen Vorteile von Zitronengras

1 - Besser verdauen

Zitronengras aktiviert die Verdauung, stimuliert die Funktionen des Magens und wirkt sich dank seiner antiseptischen und heilenden Wirkung positiv auf die rebellische Kolitis aus.

Zitronengras, das nach den Mahlzeiten aufgegossen wird, reduziert sich Aufblähen und der Blähung und beruhige sie Bauchkrämpfe.

2 - Entleeren

Zitronengras hat harntreibende Eigenschaften.

Um die Luft abzulassen, Giftstoffe zu beseitigen und warum nicht abzunehmen, essen Sie leicht und trinken Sie dreimal täglich eine Infusion Zitronengras.

3 - Cholesterin und Diabetes

Citronella mit natürlichen Wirkstoffen kann uns helfen, unseren Cholesterinspiegel zu kontrollieren oder den Blutzuckerspiegel zu senken.

4 - Gelenk- oder Muskelschmerzen

Zitronengras wirkt als Schmerzmittel für diejenigen, die an Arthritis oder Rheuma und sogar Sehnenentzündung leiden.

Wenden Sie eine mit a imprägnierte Kompresse an Zitronengras-Abkochung.

5 - Fieber, Grippe und Erkältungen

Beschlagnahmt? Ein bisschen Fieber?

Die Infusion von Zitronengras, das bakterizide und entzündungshemmende Eigenschaften hat, wird Ihnen helfen.

Trinken Sie tagsüber 3 Zitronengras-Aufgüsse.

6 - Schlaflosigkeit

Eine Tasse Kräutertee am Abend wird für ängstliche und gestresste Menschen empfohlen, die Schwierigkeiten haben, einzuschlafen.

7 - Regelschmerzen

Das Trinken von Zitronengras-Kräutertees kann bei Magenschmerzen eine große Hilfe sein.

Die Vorteile von Zitronengras im Kampf gegen Insekten

Die insektiziden Eigenschaften von Citronella sind nicht mehr nachzuweisen.

8 - Anti-Insekten

Das getrocknete Zitronengras in einer Untertasse verbrennen.

In Westindien wird dieses Gras sogar vor Fenstern gepflanzt, um Fliegen oder Mücken abzuwehren.

9 - Insektenstiche

Um Insektenstiche zu vermeiden, reiben Sie sie mit einer Kompresse, die in einem Sud aus abgekühltem Zitronengras oder einer Mazeration aus Zitronengras getränkt ist, gegen Ihre Haut.

10 - Antimotten

Zitronengrasstiele grob hacken, dann in kleine Beutel legen und in Kommodenschubladen und Schrankregale legen.

Zitronengras-Aufguss

Wie man eine Infusion, Abkochung und Mazeration von Zitronengras macht

Frisches oder trockenes Zitronengras wird als Aufguss, Abkochung oder Mazeration verwendet.

Verwenden Sie hauptsächlich das Herz der Pflanze, achten Sie darauf, die äußeren Blätter zu entfernen und beide Enden zu schneiden.

Wie man Zitronengras-Tee macht

Entfernen Sie die äußeren Blätter des Zitronengrases, um nur den Kern zu erhalten.

Dann in Scheiben schneiden.

Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel gehacktes Zitronengras.

10 Minuten ziehen lassen.

Filter.

Trinken.

Warnung

Das Filtern der Infusion oder des Abkochens ist eine Verpflichtung, da Zitronengrasblätter aus scharfen Filamenten bestehen und daher für den Verdauungstrakt gefährlich sind.

Zitronengras-Aufguss

Wie man aus Zitronengras einen Sud macht

Entfernen Sie die äußeren Blätter des Zitronengrases, um nur den Kern zu erhalten.

Dann in Scheiben schneiden.

In einen Topf etwa 500 ml Wasser für einen Esslöffel gehacktes Zitronengras gießen.

Kochen Sie das Wasser.

Bei schwacher Hitze 10 Minuten weiterfahren.

Decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn weitere 10 Minuten ziehen.

Filter.

Das Abkochen von Zitronengras hat entzündungshemmende Eigenschaften

Wie man Zitronengras mazeriert

Behalten Sie die Blätter des Zitronengrases und schneiden Sie es in Scheiben.

In einer Salatschüssel 1 Liter Rum über 2 Handvoll Zitronengrasblätter gießen.

Eine Woche lang mazerieren.

Filter.

Verwendung von ätherischem Zitronengrasöl für die Gesundheit

Die Vorteile des ätherischen Zitronengrasöls

DasÄtherisches Zitronengrasöl kommt aus gehackten und destillierten Zitronengrasblättern.

Und gerade durch das ätherische Öl kommen die Vorzüge von Zitronengras am besten zum Ausdruck.

In der Toutpratique Boutique verkaufen wir ätherisches Bio-Zitronengrasöl

25 Vorteile von Zitronengras ätherisches Öl

Warnung

Das ätherische Zitronengrasöl wird weder für Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit noch für Kinder unter 3 Jahren empfohlen, außer bei Diffusion.

Auf der Haut kann Zitronengrasöl verursachen Irritationen oder allergische Reaktionen. Testen Sie das Öl vor der Anwendung auf der Haut in der Armbeuge.

Zitronengras

Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl in einem Bad, wenn:

1- Muskelschmerzen

2 - Menstruationsbeschwerden

3 - Schlaflosigkeit

4 - schlechte Durchblutung

5 - Stress und Depressionen

6 - übermäßiges Schwitzen

Wie man ein Zitronengras-Bad mit ätherischen Ölen nimmt

Verdünnen Sie ein paar Tropfen ätherisches Zitronengrasöl im Duschgel oder gießen Sie ein wenig Massageöl und dann das Badewasser ein.

Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl zur Massage bei:

Verwenden Sie das ätherische Öl in der Massage, um zu lindern:

7 - Koliken, Blähungen, Darmgas

8 - Muskel- und rheumatische Schmerzen

9 - Verstauchung

10 -Kopfschmerzen (Schläfen massieren)

11 - Insektenstiche

Wie man Zitronengras ätherisches Öl Massageöl macht

In eine 50-ml-Flasche süßes Mandelöl 20 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl geben.

Mit ätherischem Zitronengrasöl rein bei:

12 Tasten

13 - von einer Pilzinfektion betroffene Nägel

Wie man reines ätherisches Zitronengrasöl verwendet

Ein Wattestäbchen mit ätherischem Öl einweichen und direkt auf die betroffene Stelle auftragen

Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl als Lotion bei:

Verwenden Sie Zitronengras-Öllotion, um:

14 - Hautreizungen

15 - Pickel und Akne

Wie man Zitronengraslotion macht

Zum Kochen bringen, ca. 10 Minuten, 500 ml Wasser, wenn möglich Mineral.

Etwas abkühlen lassen, dann in einer Flasche 8 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl, verdünnt in Vollmilch, hinzufügen.

Verwenden Sie die Lotion, die vollständig abgekühlt ist.

Behandeln Sie Ihre Haut mit einem Wattebausch, der in dieser Lotion eingeweicht ist.

Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl bei:

16 - Cellulite

17 - Dehnungsstreifen

Massieren Sie die von Cellulite betroffenen Stellen mit Zitronengras-Massageöl.

Wie man Zitronengras-Massageöl macht

Mischen Sie in einer Schüssel 10 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl mit 2 Esslöffeln Pflanzenöl.

Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl für Ihr Gesicht, wenn:

18 - Fettige Haut

19 - Problemhauts

Verdünnen Sie 2 Tropfen ätherisches Öl in Ihrer Tagescreme

Verwenden Sie ätherisches Zitronengrasöl für das Haar, wenn:

20 - Fettiges Haar

21 - Schuppen

2 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl im Shampoo verdünnen,

Verwenden Sie das ätherische Zitronengrasöl zur Geruchsbildung bei:

22- Traurigkeit

23- Müdigkeit

24- Entmutigung

Atmen Sie mehrmals täglich 2 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl auf ein Taschentuch

Das ätherische Zitronengrasöl in Diffusion bei:

25 - Mücken

Das ätherische Zitronengrasöl wird durch einen speziellen Diffusor im Haus verbreitet und wirkt dank seines starken Geruchs abstoßend auf Mücken und andere Insekten.

Gießen Sie 15 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl in den Diffusor.

Zitronengras in der Küche

In Scheiben schneiden und dann das Herz des frischen oder getrockneten Zitronengrases hacken, um Gemüse, Salate, Marinaden und Suppen zu würzen und Ihren Gerichten einen asiatischen Geschmack zu verleihen.

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