Was sind die essentielle Öle effizient gegen Erkältungen ? Fieberzustand, HalsentzündungHusten laufende Nase : habe einen kalt mag trivial sein, ist aber vor allem sehr anstrengend. Zum Glück für essentielle Öle kann bei der Bekämpfung von Viren und Bakterien wirksam sein und somit dazu beitragen, Ihre zu stoppen kalt. Aber was Verwendung von ätherischen Ölen auf seine aufpassen kalt? Entdecken Sie die 8 besten Anti kalte ätherische Öle.
Anti kalte ätherische Öle und Husten
Ätherische Öle gegen Erkältungen
Im Falle von verstopfte Nase oder von laufende Nase, das essentielle Öle kann sehr effektiv sein.
Bevor Sie jedoch ätherisches Öl verwenden, reinigen Sie es, indem Sie ein Nasenloch nach dem anderen mit einem Strahl Meerwasser oder physiologischer Kochsalzlösung besprühen. Die Reinigung Ihrer Nase ist wichtig, um die Vermehrung von Keimen zu verhindern.
8 ätherische Öle zur Behandlung Ihrer Erkältung
1 - Ätherisches Ceylon-Zimtöl
Ceylon-Zimtöl mit breitem Spektrum stimulierend, antibakteriell und antiviral zur Anwendung bei Massagen, Plexus, Wirbelsäule und Fußsohlen, verdünnt in einem Pflanzenöl wie Süßmandelöl.
- Oder nehmen Sie dreimal täglich 1 Tropfen ätherisches Öl in einen Löffel Honig.
Warnung
- Geben Sie einem Kind unter 12 Jahren oder einer schwangeren und stillenden Frau kein ätherisches Zimtöl.
- Ceylon Zimt ätherisches Öl ist sehr reizend, vor Gebrauch, auch verdünnt, testen Sie es an der Knickfalte des Ellenbogens.
- Vermeiden Sie die Verwendung dieses Öls im Bad oder beim Einatmen.
2 - Eukalyptusöl bestrahlt
Wenn Sie nur ein ätherisches Öl verwenden, um Ihre Erkältung loszuwerden, entscheiden Sie sich für ätherisches Öl mit Eukalyptusstrahlung.
Das ätherische Eukalyptusöl ist ein starkes Antiseptikum für die Atemwege mit der Eigenschaft, den Auswurf zu verdünnen, Fieber und Entzündungen der Bronchien oder des Rachens zu lindern.
- Auf einem Taschentuch
Gießen Sie zwei Tropfen ätherisches Eukalyptusöl auf ein Taschentuch und atmen Sie dann, sobald Sie es brauchen.
- Einatmen
So reinigen Sie Ihre Nebenhöhlen: Gießen Sie in eine Salatschüssel 2 Liter kochendes Wasser, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu, legen Sie den Kopf darüber und bedecken Sie ihn mit einem großen Handtuch. Achten Sie darauf, Sie nicht zu verbrennen.
Atme den Dampf 15 Minuten lang ein. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- In Reibung
Reiben Sie die Brust und den oberen Rücken mit ein paar Tropfen ätherischem Eucalyptus radiata-Öl, gemischt mit Olivenöl, ein.
- Bad
Verdünnen Sie etwa zwanzig Tropfen ätherisches Eukalyptusöl, das in etwas Milch oder Ihrem Duschgel abgestrahlt wird, und geben Sie die Lösung unter dem Heißwasserhahn in das Bad. Nimm dieses heiße Bad. Bleiben Sie eine Viertelstunde dort und atmen Sie den Duft gut ein.
- Honig
Nehmen Sie dreimal täglich 1 Tropfen ätherisches Öl in einen Löffel Honig.
- Grog
Erhitze ein wenig Rum und füge dann hinzu, einen Tropfen ätherisches Eukalyptusöl, einen Tropfen ätherisches Zimtöl und einen Tropfen ätherisches Thymianöl.
Mit einem Esslöffel Thymianhonig süßen.
3 - Ätherisches Öl von edlem Lorbeer
Gegen Müdigkeit, bakterielle oder virale Infektionen hilft das ätherische Öl des Edellorbeers dabei, Atemsekrete aus Nase und Bronchien zu eliminieren.
- In Massage:
Massieren Sie mindestens dreimal täglich, indem Sie Wirbelsäule, Brust und Fußsohlen mehrmals täglich mit ätherischem Öl aus edlem Lorbeer massieren, das gleichmäßig mit süßem Mandelöl verdünnt ist.
- Einatmen
Gießen Sie in eine Salatschüssel 2 Liter kochendes Wasser, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Öl mit edlem Lorbeer hinzu, legen Sie den Kopf darauf und bedecken Sie ihn mit einem großen Handtuch. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen. Atme den Dampf 15 Minuten lang ein. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- In der Sendung
Gießen Sie 15 Tropfen ätherisches Öl in einen speziellen Diffusor, der bei Kälte Mikrotröpfchen in die Luft verteilt.
Sendung 30 Minuten lang, wenn der Raum groß ist, wenn nicht ¼ Stunde, und wenn es sich um ein Kinderzimmer handelt, Sendung in Abwesenheit.
Warnung
Verwenden Sie ätherisches Öl mit edlem Lorbeer nur, wenn Ihre Schwangerschaft älter als 5 Monate ist.
Das ätherische Lorbeeröl ist nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet.
Das ätherische Öl des Edellorbeers ist sehr kraftvoll. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu verwenden.
- Das ätherische Zimtöl von edlem Lorbeer kann Allergien auslösen. Testen Sie es vor jeder Verwendung, auch wenn es verdünnt ist, an der Ellbogenfalte.
4 - Niaouli ätherisches Öl
Verwenden Sie bei Infektionen der Atemwege mit Schleim wie Nasopharyngitis und Fetthusten gegen Keime ätherisches Niaouli-Öl.
Niaouli ätherisches Öl ist ein ausgezeichnetes abschwellendes Mittel für verstopfte Nasen.
- In Reibung
Reiben Sie die Brust, den oberen Rücken und die Fußsohlen mit 4 Tropfen ätherischem Niaouli-Öl ein, gemischt mit 4 Tropfen Pflanzenöl: Süßmandel oder Haselnuss.
- Einatmen
Gießen Sie in eine Salatschüssel 2 Liter kochendes Wasser, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Niaouli-Öl hinzu, legen Sie den Kopf darauf und bedecken Sie ihn mit einem großen Handtuch. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen. Atme den Dampf 15 Minuten lang ein. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- Auf einem Taschentuch
Gießen Sie zwei Tropfen ätherisches Niaouli-Öl auf ein Taschentuch und atmen Sie ein, sobald Sie es brauchen.
- Auf dem Kissenbezug
Gießen Sie vor dem Schlafengehen 2 Tropfen auf Ihr Kissen.
- Mit Kräutertee
Trinken Sie dreimal täglich einen Kräutertee mit ätherischem Niaouli-Öl.
Rezept
Fügen Sie einer Infusion 2 Tropfen ätherisches Öl hinzu, zum Beispiel Thymian.
- Honig
3 mal täglich 3 Tage lang 1 Tropfen einnehmenNiaouli ätherisches Öl gemischt mit einem Teelöffel Honig.
5 - Oregano ätherisches Öl
Antibakteriell, antiviral, antimykotisch, antiparasitisch, tonisch, Stimulator des Immunsystems, ätherisches Oreganoöl, lindert Erkältungen und Husten und desinfiziert das Zimmer des Patienten. Dieses ätherische Öl ist ein starkes antiinfektiöses Mittel.
- In Massage:
Massieren Sie mindestens dreimal täglich, indem Sie Wirbelsäule, Brust und Fußsohlen mehrmals täglich mit ätherischem Oreganoöl, verdünnt in süßem Mandelöl, massieren.
Da ätherisches Oreganoöl sehr reizend ist, verwenden Sie 1 Tropfen ätherisches Öl pro 8 Tropfen Pflanzenöl.
- Einatmen
Gießen Sie in eine Salatschüssel 1 bis 2 Liter kochendes Wasser, fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Oreganoöl hinzu, legen Sie den Kopf darauf und bedecken Sie ihn mit einem großen Handtuch. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen. Atme den Dampf 15 Minuten lang ein. Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- Honig oder Zucker
Nur wenn Ihr Arzt es Ihnen empfohlen hat, nehmen Sie 3 mal täglich für 3 Tage 1 TropfenOregano ätherisches Öl, mit einem Teelöffel Honig mischen oder das Öl über einen Zucker gießen.
Warnung
- Oregano ätherisches Öl Nur für Erwachsene empfohlen.
- Verlängern Sie eine Behandlung mit ätherischem Oreganoöl nicht länger als 7 bis 10 Tage. In hohen Dosen oder bei wiederholter Anwendung ist ätherisches Oreganoöl für die Leber toxisch.
- Personen, die zu Bluthochdruck neigen, sollten dieses Öl nur mit Genehmigung ihres Arztes verwenden.
- Verwenden Sie dieses Öl nur in starker Verdünnung auf der Haut. Führen Sie vorsichtshalber immer vorher einen Hauttest an der Ellenbogenfalte durch.
- Verwenden Sie kein ätherisches Oreganoöl, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
6 - Pfefferminzöl
Ätherisches Pfefferminzöl ist ein starkes antiinfektiöses Mittel, ein abschwellendes Mittel, das Ihre verstopfte Nase reinigt und somit Ihre Atmung verbessert, während es Ihre Müdigkeit bekämpft.
- Einatmen
Das ätherische Pfefferminzöl ist am wirksamsten bei der Bekämpfung von Erkältungen beim Einatmen.
Gießen Sie in eine Schüssel 1 bis 2 Liter kochendes Wasser, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Minzöl hinzu, legen Sie den Kopf darauf und bedecken Sie ihn mit einem großen Handtuch. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen.
Atme den Dampf 15 Minuten lang ein.
Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- Auf einem Taschentuch
Gießen Sie zwei Tropfen ätherisches Pfefferminzöl auf ein Taschentuch und atmen Sie dann ein, sobald Sie es brauchen.
- Wenn Ihre Nase sehr verstopft ist
Nur wenn Sie ein Erwachsener sind, machen Sie eine Markierung unter der Nase, unter den Nasenlöchern oder an den Seiten der Nase.
Seien Sie vorsichtig, niemals in der Nase!
- In der Sendung
Gießen Sie 10 Tropfen ätherisches Öl in einen speziellen Diffusor, der Mikrotröpfchen in die Luft verteilt.
Sendung 30 Minuten lang, wenn der Raum groß ist, wenn nicht ¼ Stunde, und wenn es sich um ein Kinderzimmer handelt, Sendung in Abwesenheit.
Wir verkaufen ätherisches Pfefferminzöl in der Boutique Toutpratique
Warnung
Ätherisches Pfefferminzöl ist für Kinder verboten.
Ätherisches Pfefferminzöl kann Haut und Augen reizen.
Waschen Sie nach jeder Operation Ihre Hände gut.
7 - Ätherisches Waldkiefernöl
Das ätherische Öl der Waldkiefer gilt als eines der besten Antiseptika für die Atemwege und als wirksames Expektorans.
- In Massage:
Massieren Sie mindestens dreimal täglich, indem Sie Wirbelsäule, Brust und Fußsohlen mehrmals täglich mit ätherischem Öl der Waldkiefer massieren, das sehr stark (20%) in süßem Mandelöl verdünnt ist.
- Einatmen
Gießen Sie in eine Salatschüssel 2 Liter kochendes Wasser, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Öl aus Waldkiefer hinzu und legen Sie den Kopf darauf. Decken Sie ihn mit einem großen Handtuch ab. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen.
Atme den Dampf 15 Minuten lang ein.
Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- Bad
Verdünnen Sie etwa zwanzig Tropfen ätherisches Waldkiefernöl in etwas Milch oder Ihrem Duschgel und geben Sie die Lösung unter dem Heißwasserhahn in das Bad.
Nimm dieses heiße Bad. Bleiben Sie eine Viertelstunde in diesem Bad und atmen Sie den Duft gut ein.
- Auf einem Taschentuch
Gießen Sie zwei Tropfen ätherisches Öl aus Waldkiefer auf ein Taschentuch und atmen Sie dann, sobald Sie es brauchen
Warnung
Verwenden Sie ätherisches Öl aus Waldkiefern nur, wenn Sie im fünften Monat schwanger sind
Waldkiefernöl ist geeignet für Kinder über 6 Jahre.
Verwenden Sie dieses ätherische Öl nicht, wenn Sie habenHypertonie.
Waldkiefernöl kann die Haut reizen.
- Verwenden Sie dieses Öl nur in starker Verdünnung auf der Haut. Führen Sie vorsichtshalber immer vorher einen Hauttest an der Ellenbogenfalte durch.
8 - Ravintsara ätherisches Öl
Ravintsara ätherisches Öl ist eines der besten ätherischen Öle zur Behandlung von Virusinfektionen und bakteriellen Infektionen.
Verwenden Sie dieses wunderbare Öl, um Ihre verstopfte Nase zu reinigen.
- In Massage:
Massieren Sie mindestens dreimal täglich, indem Sie Wirbelsäule, Brust und Fußsohlen mehrmals täglich mit ätherischem Ravintsara-Öl massieren, das zur Hälfte in süßem Mandelöl verdünnt ist.
Sinusmassage
Massieren Sie die Oberseite der Nasennebenhöhlen mit einem Tropfen ätherischem Öl, das in einem Esslöffel Pflanzenöl verdünnt ist.
- Einatmen
Gießen Sie in eine Salatschüssel 2 Liter kochendes Wasser, geben Sie 5 Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl hinzu und legen Sie den Kopf darüber, bedecken Sie ihn mit einem großen Handtuch. Achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen.
Atme den Dampf 15 Minuten lang ein.
Wiederholen Sie dies zweimal täglich.
- Bad
Verdünnen Sie etwa zwanzig Tropfen ätherisches Ravintsara-Öl in etwas Milch oder Ihrem Duschgel und geben Sie die Lösung unter dem Heißwasserhahn in das Bad.
Bleiben Sie eine Viertelstunde in diesem heißen Bad und atmen Sie den Duft tief ein.
- Rein auf der Haut
Um Ihre verstopfte Nase zu reinigen, geben Sie tagsüber einen kleinen Tropfen Öl direkt unter die Nase unter die Nasenlöcher oder an die Seiten der Nase.
Seien Sie vorsichtig, niemals in der Nase!
- In Geruchssinn
Gießen Sie ein paar Tropfen auf ein Taschentuch, führen Sie das Taschentuch an Ihre Nase und atmen Sie es mehrmals am Tag ein.
Warnung
Das ätherische Öl von Ravintsara ist hautschonend, aber vermeiden Sie es bei kleinen Kindern und in der frühen Schwangerschaft.
