Bevor wir anriefen Gastronomie "Magengrippe", weil wie Grippe, das gastro wird durch einen Virus verursacht und ist leicht zu übertragen. Du hast Fieber, Durchfall, Sie sich übergeben und sind so müde, dass Sie nicht aufstehen können? Ja ein gastro-enteritis ist anstrengend, aber nicht schwerwiegend. Sie müssen trotzdem darauf achten, nicht dehydriert zu werden und Ihre Ernährung ernsthaft zu reduzieren, während Ihr Verdauungssystem sein Gleichgewicht wiedererlangt. Du hast gefangen ein gastro ? Wie man diese Störung loswird Verdauungs- verursachen Erbrechen und Durchfall?
Ein Gastro
Wir sprechen von Gastroenteritis bei Entzündungen der Magenschleimhaut und Entzündungen des Darms.
Gastro, eine Verdauungsstörung, verursacht Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Die Ursache ist meistens viral.
Gastro oder Verdauungsstörungen
Gastroenteritis und Verdauungsstörungen sind ähnlich, ganz zu schweigen von den Symptomen: Erbrechen, Durchfall und Magenschmerzen.
Wenn es sich jedoch einige Stunden nach der Mahlzeit um eine Lebensmittelkontamination handelt, werden Sie die Auswirkungen spüren, die im Prinzip ziemlich schnell verschwinden. Wenn es sich um ein Magenvirus handelt, treten die Symptome plötzlich auf und verschwinden erst nach einigen Tagen.
Gastro was zu essen
Die ersten Tage des Gastro essen nur kleine Mahlzeiten aus weißem Reis mit ein wenig Karotten, gedämpftem Fisch, Schinken.
Vermeiden Sie Käse, Milch, Joghurt und besonders rohes Obst.
Wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, nehmen Sie ein kleines Kompott.
Nehmen Sie dann nach und nach eine abwechslungsreiche Ernährung wieder auf.
Lebensmittel zu vermeiden
Ballaststoffreiche Lebensmittel
Rohes Obst und Gemüse
Hülsenfrüchte: weiße Bohnen oder Linsen
Was für Kräutertee gegen Gastro
Während einer Gastroenteritis ist es unbedingt erforderlich, durch Trinken süßer Aufgüsse mit Honig oder Gemüsesuppen, die reich an Mineralsalz sind, zu rehydrieren.
-Infusion von getrockneten Blaubeerbeeren
Trinken Sie den ganzen Tag über einen Aufguss aus getrockneten Blaubeerbeeren.
In einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel getrocknete Beeren gießen.
Beginnen Sie am nächsten Tag erneut
Trink so heiß wie du kannst,
-Infusion von Ingwer
Zu Beginn der ersten Symptome einer Magen-Darm-Erkrankung eine Infusion von Ingwer (ein Viertel Teelöffel Ingwerpulver für eine Tasse heißes Wasser).
2 bis 4 Tassen pro Tag sind genug.
Vermeiden Sie Gastro
"Eine Person mit Magen-Darm-Erkrankungen ist nicht ansteckend, bis die Symptome beginnen und bis zu 48 Stunden danach.
Wenn Sie in der Nähe einer Person mit dieser Krankheit leben, gibt es nur eines zu tun. Befolgen Sie die grundlegenden Hygienehinweise von:
- seine Handtücher und sein Bad nicht teilen
- nicht das gleiche Besteck verwenden
- Wechseln der Blätter, sobald sie fleckig sind
- oft die Hände waschen "
Du hast Gastro
Wenn die Symptome einer Gastroenteritis nach drei Tagen nicht verschwunden sind, ist ein Arztbesuch erforderlich.