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Welche guten Vorsätze für das neue Jahr folgen - alles praktisch

Das Neujahr ab es ist höchste zeit zu machen Sie eine Listegute Vorsätze. Toutpratique wünscht Ihnen eine glückliches neues JahrDamit dies jedoch Ihren Erwartungen entspricht, empfehlen wir Ihnen, Ihre Ziele aufzuschreiben und später sicherzustellen, dass diese erreicht werden. Selbst wenn sich zu Hause oder im Büro Probleme häufen Folgen ein gute Auflösung kann nur Ihr tägliches Leben verbessern. Entdecken Sie die 10 Neujahrsvorsätze einfach zu nehmen und das wird dich mehr machen glücklich.

Frohes neues Jahr, gute Auflösung

Neujahrsvorsätze

Gute Lösung 1: Achten Sie besser auf Ihre Gesundheit

Haben Sie Zahnschmerzen, Rückenschmerzen, sind Sie zu oft müde?

Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Zahnarzt und dem Arzt für eine Untersuchung.

Diese Untersuchung sollte jedes Jahr durchgeführt werden, wenn Sie über 40 Jahre alt sind, und alle 2 Jahre, wenn Sie jünger sind.

Gute Auflösung 2: Abnehmen

Nach den Ferien und dem Galette des roisWenn die Waage 2 bis 3 kg mehr beschuldigt, bleiben Sie nicht so. Der Januar ist die perfekte Zeit, wenn wir es sind imÜbergewicht, abnehmen.

Nehmen Sie für ein oder zwei Wochen eine fettarme Diät ein, begleitet von a Detox Kräutertee.

Gute Auflösung 3 - Bremsen Sie Tabak, Alkohol und Kaffee.

Tabak, Alkohol und Kaffee machen Sie wacher und glücklicher, aber in hohen Dosen sind diese Substanzen schädlich und verursachen nur Stress.

Gute Auflösung 4 - Geld sparen

Ihre Ende des Monats sind schwer ?

Wie bei vielen anderen in Frankreich fällt es Ihnen schwer, dies nicht zu tun verbringen mehr als nötig?

Es ist jedoch möglich, Geld zu sparen und die Menge Ihrer Strom-, Heizungs- und Wasserrechnungen zu reduzieren, ohne sich wirklich zu berauben, nur mit unserer 80 Beste Tipps:

Sparen - wie Sie Geld sparen.

Gute Auflösung 5 - Stellen Sie sicher, dass Sie eine bessere familiäre Beziehung haben

Das Geheimnis eines friedlichen Familienklimas besteht darin, Zeit zu haben, um Ihren Kindern oder Eltern den Dialog mit jedem von ihnen zu widmen, eins zu eins im Geiste des Wohlwollens.

Nehmen Sie sich dieses Jahr die Zeit, ihnen zuzuhören und ihnen zu antworten.

Und sprechen Sie mit ihnen in einer entspannten Atmosphäre und suchen Sie danach Konflikte lösen Konzentrieren Sie sich dazu auf die Lösungen und nicht auf die Schuld.

Gute Auflösung 6 - Hören Sie auf, von den Hausarbeiten überwältigt zu werden.

Es gibt Dinge, die aufregender sind als die Lager bei dem diedas Haus putzen, um im Leben und mit einem zu tun Gute Organisation, lebe in einer Haus um so viel Zeit wie möglich für sich selbst freizusetzen, ist es möglich.

Sie müssen nur einen Aktionsplan entwickeln und dann ausführen.

Organisation der Hausarbeit

Gute Auflösung 7 - Entfernen Sie das Unnötige

Es kann ein Objekt sein.

Ein nutzloses Objekt ist ein Möbelstück, ein Schmuckstück oder ein Kleidungsstück, das Sie nicht mehr mögen, das Sie nie mehr benutzen und das daher zu viel Platz einnimmt.

Die Erfahrung hat oft gezeigt, dass es schwierig ist, sich in einem mit Möbeln und Schnickschnack überfüllten Innenraum friedlich und glücklich zu fühlen.

Haben Sie den Mut, wegzuwerfen oder zu spenden, was Ihr Haus überfüllt.

So entstören Sie Ihr Zuhause

Es könnte jemand sein, der sich deinen Freund nennt.

Ein nutzloser Freund ist jemand, der sagt, er habe Freundschaft für dich, aber der dich immer wieder kritisiert und herabsetzt und bei dem du dich schlecht fühlst.

Diese Leute ruinieren unser Leben.

Dies sind giftige Menschen, die uns verletzen und verletzen.

Haben Sie den Mut, sich von negativen Beziehungen zu trennen, die Sie vom Atmen abhalten und sei glücklich.

Lebe Licht, lebe frei ohne dich belasten von denen, die sich deinen Freund nennen und deren Haltung das Gegenteil zeigt.

Machen Sie eine Liste mit guten Auflösungen

Gute Auflösung 8 - Gönnen Sie sich ein bisschen Spaß

Um die Schwierigkeiten des Lebens zu ertragen, braucht man mindestens jeden Tag auch nur ein paar Minuten, um ein wenig Freude zu haben.

Es kann sein, ein paar nette Worte mit jemandem auszutauschen, den wir lieben, einen Kuchen zu essen, den wir wollen, eine schöne Ausstellung zu sehen, einen Laden zu betreten, um Make-up oder Werkzeuge zu testen oder zu kaufen, mit Freunden Fußball zu spielen oder eines Abends allein mit seinem Liebling zu Abend zu essen.

Finden Sie jeden Morgen heraus, was Sie am angenehmsten macht, und nehmen Sie sich Zeit, um es zu erleben und zu genießen.

Resolution 9 - Es lebe die Neuheit

Wenn wir jeden Tag das Gleiche tun, die ganze Zeit den gleichen Weg gehen, die gleiche Arbeit zur gleichen Zeit erledigen, werden wir es leid und nach und nach gewinnen uns Depressionen.

Verlassen Sie Ihre Routine, testen Sie den Roller, laufen Sie, klettern Sie, reisen Sie, probieren Sie verschiedene Gerichte und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten, indem Sie Ihr Unternehmen bitten, eine Schulung zu absolvieren. Warum nicht für einen interessanteren Job?

Resolution 10 - Raus aus deinem Haus!

Vergessen Sie den Fernseher, den Computer und verlassen Sie Ihr Haus! Alleine oder zu zweit, zieh dich nicht in dich zurück, geh und triff andere, melde dich für einen Kochkurs, für Theater, für einen Sportverein oder für einen Verein an, der Menschen in Schwierigkeiten hilft.

Freunde finden und gute Freunde finden.

Es ist oft Freunden zu verdanken, dass wir die Schwierigkeiten des Lebens leichter bewältigen können

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