Wie man Salbei benutzt und sein Leistungen für ihn Gesundheit. Das Salbei, mit länglichen Blättern, graugrün, mit Daunen bedeckt, ist ein Heilpflanze das hat viele Tugenden einschließlich der Tonisierung Erinnerung. Das Verdauungseigenschaften und antiinfektiös von Salbei sind seit Jahrtausenden anerkannt. Entdecken Sie die vielen Eigenschaften von Salbei !
Salbei verwenden
Im Falle von schwierige Verdauung, vonAtemwegserkrankungen, zum Hitzewallungen lindern und hormonelle Probleme und Mundbeschwerden: Krebsgeschwüre oder Fieberbläschen, das offizieller Salbei ist souverän, "Wer hat Salbei in seinem Garten braucht man keinen Arzt ", heißt es in der Provence.
Salbei-Infusion für die Gesundheit
Wie man Salbei Tee macht
In einer Tasse kochendes Wasser über einen Löffel getrockneter Blätter gießen Salbei.
10 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie dreimal täglich Salbei-Tee, wenn:
- Starkes Schwitzen
- Nachtschweiß (in den Wechseljahren),
- Hitzewallungen
- Aufblähen
- Blähungen
- Durchfall
- anhaltende Müdigkeit
- Verdauungsfaulheit,
- depressive Störungen
- unregelmäßige Perioden
- Verdauungsstörungen
Mit Honig gesüßt, die Salbei-Infusion hilft bei Atemproblemen mit Bronchitis oder Asthma.
Salbei im Abkochen gegen Erkältungen oder Halsschmerzen
Wie man einen Sud macht
In einem Topf 2 bis 3 Minuten zum Kochen bringen, 1/2 Liter Wasser für 3 Esslöffel Salbeiblätter.
Verwenden Sie diese Abkochung für Gurgeln.
Ein paar Tropfen Essig vervielfachen die Wirksamkeit des Abkochens bei Halsschmerzen.
Salbei atmete ein
Rezept
Wirf eine Handvoll davon Salbeiblätter in einem Topf mit heißem Wasser trocknen.
Atmen Sie mit einer Decke oder einem Handtuch über dem Kopf den Dampf ein, den die Pflanze 5 Minuten lang abgibt.
Salbei wie ein Gurgeln
Mit einem Aufguss Salbei gurgeln, falls:
-Kalt
-Halsentzündung
- Entzündung des Zahnfleisches, der Schleimhäute des Mundes
-Aphthae
Salbei zur Linderung von Hautreizungen
Tragen Sie ein Salbeiblatt direkt auf
- Insektenbiss
- Krebs wund
- wund
Salbei im Bad
Bereiten Sie einen Salbei-Sud vor: zwei Liter Wasser und den Inhalt einer großen Schüssel mit Salbeiblättern oder blühenden Stielen.
10 Minuten kochen lassen.
Filter.
In das Badewasser gießen.
Im Falle von:
- Rheuma
- Schweißprobleme
Salbei ist auch wirksam in Fußbad.
Kochen Sie einen Liter Wasser mit dem Inhalt eines Teelöffels Salbeiblätter 10 Minuten lang.
Filter.
Gießen Sie in das Wasser im Becken.
Tränken Sie Ihre Füße für 1/4 Stunde.
Salbei in ätherischem Öl
Salbei ätherisches Öl hat viele vorteilhafte Tugenden
Im Falle einer Entzündung mit einem Wattestäbchen bestreichen:
Krebsgeschwüre
- Insektenstiche
Trinken Sie eine Infusion von ätherischem Salbeiöl, wenn Sie:
- Hitzewallungen
- Traurigkeit
- Müde
Infusionsrezept
Gießen Sie 2 oder 3 Tropfen ätherisches Öl in eine Tasse heißes Wasser
- Oder geben Sie einen Tropfen ätherisches Öl in die Salbei-Infusion.
3 mal am Tag trinken.
Salbei ätherisches Öl auf einem Zucker
Saugen Sie an einem Zucker, auf den Sie 2 Tropfen ätherisches Salbeiöl gegossen haben.
Nehmen Sie diesen Zucker 3 oder 4 mal am Tag
Warnung
Vorsichtsmaßnahmen mit ätherischem Salbeiöl
Ätherische Öle sind vorteilhaft, können aber gefährlich werden, wenn Sie:
- Ein Kind
- Schwanger
- Epileptisch
- Hypertensiv
- wenn Sie an einer Krankheit leiden
Allgemein :
- vor der Verwendung von Schönheitsprodukten auf Basis von ätherischen Ölen
Führen Sie mindestens 48 Stunden vorher immer einen Anwendungstest Ihrer Präparation in der Knickfalte des Ellenbogens durch.
- Nicht ätherisches Salbeiöl missbrauchen!
Das Brauen von Salbei kann auf lange Sicht schädlich sein.
Fragen Sie immer Ihren Arzt um Rat.
Salbei als natürliches Schönheitsmittel
Anti fettige Hautlotion
Wischen Sie das Gesicht nach dem Entfernen des Make-ups mit einem Wattebausch ab, der mit einem Aufguss aus gefiltertem und abgekühltem Salbei getränkt ist.
Gesunde Glühlotion
Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Viertel Liter lauwarmem Wasser, in das Sie 6 Tropfen ätherisches Salbeiöl gegossen haben
Strahlende Teintmaske
Verdünnen Sie dieLehm mit iSalbei Infusion.
Etwa zwanzig Minuten auf das Gesicht auftragen.
Mit einer gesunden Glühlotion auf Salbeibasis abspülen.
Anti Cellulite und Anti Fettcreme mit Salbei
Massieren Sie sich mit Ihrer Körperfeuchtigkeitscreme ein, die ätherisches Salbeiöl enthält.
Fügen Sie jeder Anwendung eines Tupfers Sahne zwei Tropfen ätherisches Öl hinzu.
Salbei für Zahnaufhellung
Reiben Sie ein Salbeiblatt auf die Zähne
Salbei, um Haare zu straffen
Massieren Sie die Kopfhaut nach dem Waschen mit dem Aufguss aus gefiltertem und abgekühltem Salbei.
Rezept:
In einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel getrocknete Salbeiblätter und -blumen gießen.
10 Minuten ziehen lassen.
Filtern und etwas abkühlen lassen.
- Oder Salbei (ca. 50 g Salbeiblätter) auf den Haaransatz auftragen, 8 Tage mit 1/2 Liter Apfelessig mazeriert.
Verwenden Sie diese gefilterte Mazeration und massieren Sie die Kopfhaut mit Ihren Fingerspitzen.
Salbei, um einen Raum zu desinfizieren
Salbei hat antivirale und antimikrobielle Wirkungen.
Gießen Sie maximal 20 Tropfen ätherische Salbeiöle, rein, nie verdünnt, 10 Minuten dreimal täglich, aber niemals kontinuierlich, den ganzen Tag in den Diffusor.
Salbei in der Küche
Wie man Salbei benutzt
Verwenden Sie die Salbei frisch oder getrocknet in weißen Fleischgerichten, Kalbfleisch, Hühnchen, Omeletts, Gemüse, aber auch in Donuts, Gerichten auf Sahnebasis sowie Nudeln und Risottos.
L.trockene Blätter geben mehr Aromen ab als die frischen.
