Sodbrennen, was zu tun ist ? Was sind die Heilmittel von Oma was kann Magenschmerzen lindern? Viele von uns konsumieren regelmäßig Medikamente, die Magensäure neutralisieren. Diese von einem Arzt nicht empfohlenen Arzneimittel wirken nur vorübergehend und sind häufig unwirksam. Warum dann im Falle vonVorübergehendes Sodbrennen nicht Versuch natürliche Tipps ? Entdecken Sie Pflanzen und Heilmittel gegen diese Magenschmerzen.
Magensäure
Sodbrennen Symptome
Sodbrennen manifestiert sich am häufigsten im mittleren und oberen Teil des Magens nach einer schweren Mahlzeit.
Es ist ein Gefühl von Säure und Schmerz, das einige Minuten bis mehrere Stunden dauern kann.
Sodbrennen Heilmittel
Obwohl diese Mittel Ihnen sofortige Linderung verschaffen können, können sie auf lange Sicht keine Medikamente ersetzen. Zögern Sie also nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Ihr Magen und Ihre Magenprobleme weiterhin bestehen.
10 natürliche Heilmittel oder Omas Tipps gegen Sodbrennen
1 - Aloe Vera
Aloe Vera, genauer gesagt Aloe Vera Gel, hat überraschende Verdauungs- und Heilungseigenschaften, die Entzündungen lindern Sodbrennen und andere Magenbeschwerden.
Wie man Aloe Vera Gel hat
Um das Gel zu extrahieren, schneiden Sie ein Stück fleischiges Aloe Vera-Blatt in die Mitte und entfernen Sie dann mit Hilfe einer Schere die Dornen.
Spülen Sie es unter fließendem Wasser ab, schneiden Sie das Blatt quer in zwei Hälften und kratzen Sie dann mit einem Löffel die Innenseite ab, um das Fruchtfleisch des Blattes zu sammeln.
Sie erhalten dann eine transparente und gallertartige Substanz.
Dies ist Aloe Vera Gel.
Wie man Aloe Vera Gel nimmt
Trinken Sie zehn Minuten vor den drei Mahlzeiten einen Löffel reines Gel, verdünnt oder nicht in Wasser.
Warnung
Konsumieren Sie keinen Aloe-Vera-Saft, wenn Sie schwanger sind, stillen oder ein Kind sind.
2 - Basilikum
Basilikum verbessert die Verdauung, bekämpft Sodbrennen, behandelt Gas und Blähungen, lindert Sodbrennen und andere Magenschmerzen
Bei Magensäure
Kauen Sie beim ersten Anzeichen von Bitterkeit ein paar Basilikumblätter, Sie werden schnell erleichtert sein.
wird bearbeitet
Streuen Sie Basilikumblätter auf Ihr Geschirr, mindestens einen Esslöffel gehackte Blätter pro Tag.
Oder machen Sie eine Infusion von Basilikum
In eine Tasse kochendes Wasser über 5 Basilikumblätter gießen. 8 Minuten ziehen lassen
Mit Honig süßen oder nicht.
Trinken Sie 3-4 mal am Tag nach jeder Mahlzeit.
3 - Backsoda
3 - BacksodaDas Bikarbonat Es ist bekannt, dass es Säuren im gesamten Verdauungstrakt neutralisiert und die Verdauung unterstützt. Sehr wirksam gegen sauren Rückfluss, bewirkt es sofortige Linderung.
Wie man Backpulver nimmt
Verdünnen Sie den Inhalt eines Teelöffels Bikarbonat in einem Glas lauwarmem Wasser. Gut umrühren.
Einige empfehlen, ein paar Tropfen Zitronensaft in das Glas zu geben, um einen Teil des Gases zu entfernen, das beim Kontakt mit Magensäure entsteht.
Trinken Sie langsam, aber nicht mehr als zweimal am Tag.
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Warnung
- Trinken Sie nicht zu viel Backwasser.
-Zwei Mal am Tag ist ein Maximum!
- Zu viel Backpulver kann Probleme verursachen.
- Nehmen Sie kein Backpulver ein, wenn Sie sich salzfrei ernähren.
4 - Kamille
4 - KamilleKamille wird dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften seit langem wirksam eingesetzt, um die Auskleidung der Speiseröhre und des Magens zu schützen, Verdauungsstörungen, einschließlich saurer Probleme und manchmal sogar Magengeschwüre, zu lindern.
Kamillentee Rezept
Gießen Sie kochendes Quellwasser über list abgestürzt (vier bis acht Blumen pro Tasse oder ein Löffel getrockneter Blumen).
Zehn Minuten ziehen lassen.
Je nach Geschmack mit Honig süßen oder nicht.
Nehmen Sie zwei bis vier Tassen pro Tag ein, vorzugsweise nach den Mahlzeiten.
Kamillensud
In einem kleinen Topf Wasser und einen Löffel getrocknete Kamillenblüten 5 Minuten zum Kochen bringen.
Decken Sie die Hitze für 10 Minuten ab.
Filter.
Trinken.
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5 - Kohl
Kohl fördert die Schleimbildung im Magen und ist daher ein ausgezeichneter natürlicher Verband für entzündete Schleimhäute. Kohlsaft wird erfolgreich bei Geschwüren empfohlen.
Wie man Kohlsaft macht
Den rohen Kohl waschen und in Stücke schneiden, dann in eine Saftpresse oder eine Saftpresse geben.
Der Geschmack des Kohls ist etwas hart und fügt dem Kohl Karotten oder Äpfel hinzu.
Trinken Sie zu Beginn jeder Mahlzeit ein kleines Glas Kohlsaft.
Warnung
Ein hoher Kohlkonsum wird für Menschen mit Hyperthyreose nicht empfohlen.
6 - Koriander
Das KoriandersamenDank dieser unglaublichen Verdauungseigenschaften mit einem kraftvollen Duft und einem bitteren und würzigen Geschmack kann bei erfolgreich eingesetzt werden Gas im Darm und unangenehme Blähungen, Gas, Aerophagie, Magenkrämpfe und Sodbrennen.
Koriander Kräutertee Rezept
In einem kleinen Topf Wasser und einen Löffel Koriandersamen 5 Minuten zum Kochen bringen.
Decken Sie die Hitze für 10 Minuten ab.
Filter.
Trinken Sie nach den Hauptmahlzeiten.
7 - Kreuzkümmel
Kreuzkümmel mit einem starken scharfen und bitteren Geschmack ist ein ausgezeichneter Säureneutralisator.
Es unterstützt die Verdauung, lindert Darmkrämpfe, lindert Magenschmerzen und lindert Sodbrennen.
Wie man Kreuzkümmel nimmt
- Ganze Samen
Kauen Sie nach einer Mahlzeit ganze Samen
Oder würzen Sie Ihre Mahlzeiten mit Kreuzkümmel
- Im Wasser
Gießen Sie in ein Glas Wasser über 1 Teelöffel zerkleinerte oder gemahlene Kreuzkümmel.
Trinken Sie diesen bitteren Trank nach jeder Mahlzeit.
- In Kräutertee
In einem kleinen Topf 1 Teelöffel Kreuzkümmel 1 Minute zum Kochen bringen.
Abdecken, 10 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie diesen Kräutertee entweder zur Vorbeugung kurz vor den Mahlzeiten oder zur besseren Verdauung nach den Mahlzeiten.
8 - Tonwasser
Grünes Tonwasser ist ein natürliches Antazida, das zur Linderung von Sodbrennen empfohlen wird. Es wirkt wie ein Verband an den Magenwänden.
Rezept
Gießen Sie abends Mineralwasser in ein Glas über einem halben Teelöffel grünem Ton.
Über Nacht stehen lassen.
Wenn Sie aufwachen, trinken Sie morgens das mineralreiche Wasser über der Tonablagerung auf nüchternen Magen und lassen Sie den Ton am Boden des Glases.
Wir essen keinen Ton.
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9 - Kartoffelsaft
Kartoffelsaft, der heilende Wirkungen hat, ist ein außergewöhnliches Mittel zur Beruhigung der Magensäure. Es wird auch im Falle eines Geschwürs empfohlen. *
Rezept
2 Kartoffeln passieren, geschält und im Entsafter oder Entsafter gewaschen. Wenn der erhaltene Saft zu dick ist, fügen Sie etwas Wasser hinzu.
Trinken Sie zur Vorbeugung vor den drei Mahlzeiten ein halbes Glas Kartoffelsaft
Als Heilmittel trinken Sie 3 Wochen lang zwei- bis dreimal täglich ein Glas Kartoffelsaft.
Mit einem Löffel Honig süßen oder nicht, um den unangenehmen Geschmack zu reduzieren.
---WARNUNG--
Trinken Sie frischen Kartoffelsaft.
Kartoffelsaft kann nicht länger als 12 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.
10 - Süßholz
Das Süßholz, heilend und entzündungshemmend, weil es die Sekretion von Magenschleim erhöht und so den sauren Inhalt des Magens verdünnt, ist bekannt und anerkannt dafür, dass es Sodbrennen reduziert und sogar Magengeschwüre und Zwölffingerdarm verhindert.
Wie man Lakritz nimmt
(außer bei Bluthochdruck)
- Stock
Knabbern Sie nach den Mahlzeiten an einer Süßholzwurzel.
- Süßholztee
In einem kleinen Topf eine Lakritzstange eine Minute lang zum Kochen bringen.
Abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
Trinken Sie diesen Kräutertee dreimal täglich, entweder zur Vorbeugung kurz vor den Mahlzeiten oder zur besseren Verdauung nach den Mahlzeiten.
Warnung
Überschreiten Sie nicht mehr als 12 g Lakritz pro Tag
Vermeiden Sie Sodbrennen
Langsam essen
Iss in Frieden
Vorher oder nachher trinken, aber weniger zu einer Mahlzeit
Trinken Sie stattdessen klares Wasser
Vermeiden Sie starken Alkohol, gefrorene Getränke, kohlensäurehaltige Getränke und Kaffee
Vermeiden zu essen
- Etwas Sauerkraut,
- Krümel mit frischem Brot
- Zitrusfrüchte
- Würzige Gewürze (Gurken oder Senf) l
- Büchsen
- Fritten
- Rohe Zwiebeln
- Gebäck (insbesondere industriell),
- Gekochte Tomaten
- Schokolade
- Öliger Fisch,
- In Butter backen
- Fermentierter Käse
- Saure Gerichte, würziger Essig
- Zu viel Fleisch, Innereien oder Wild
Warnung
Einige Medikamente verursachen Sodbrennen
- Aspirin und alle Arzneimittel, die es enthalten
- Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente
- Kaliumchlorid
Was zu essen
- Gekochtes oder getrocknetes Gemüse
- Getreide und Stärke (insbesondere Kartoffeln)
- Schale oder hart gekochte Eier
- Magerer Fisch mit roher Butter und Ölen
- Geflügel
- Frischer oder nicht fermentierter Käse
- Frisches Obst
Trotz unserer Heilmittel und einer besseren Ernährung geht Ihr Sodbrennen weiter?
Konsultieren Sie unverzüglich!
