In Frankreich ist die Ramadan 2020 ist von Freitag, 24. April bis Sonntag, 24. Mai 2020 geplant Monat heilig Mittagessen betrifft ungefähr 5,7 Millionen und 8,4 Millionen französische Muslime. Wir alle kennen jemanden Wer macht Ramadan?. Aber worüber wissen wir wirklich? Ramadan ? Er ist zwar ein Jugendlicher, aber was ist er? Niemand kann einen Monat lang aufhören zu essen und zu trinken welche Diät während des Ramadan ? Was ist erlaubt und was nicht?
Was ist Ramadan?
Der Ramadan ist eine der Säulen des Islam, eine religiöse Tradition, die dem Koran entnommen ist.
Der Ramadan war strenger als die christliche Fastenzeit und ursprünglich dem "Versöhnungstag" der Juden durch Jom Kippur nachempfunden. Er wurde von Muhammad vorgeschrieben.
Dies ist ein junger Mann namens " Saoum "Bedeutung im Koran" sich enthalten ".
Während des Ramadan sollten Muslime nicht essen, trinken, Sex haben, sondern auch Konflikte zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang vermeiden.
Eine Straftat begehen: Lügen, jemanden beleidigen macht einen Fastentag sofort ungültig.
Die Idee ist, es besser als gewöhnlich zu machen, um zu lernen, der bestmögliche zu sein.
Warum Ramadan?
Der Ramadan wurde ins Leben gerufen, um seine Gewohnheiten zu vergessen, sich von irdischen Freuden zu lösen, Solidarität mit den Bedürftigsten zu zeigen, aber vor allem, um seine Spiritualität wiederzubeleben und Frömmigkeit zu erlangen.
Jetzt ist die Zeit gekommen, Frieden mit denen zu schließen, mit denen Sie sich entfremdet haben, schlechte Taten, Worte oder Gedanken zu vermeiden und die Bindung zu Familie und Freunden zu stärken.
Während dieses heiligen Monats sind praktizierende Muslime eingeladen, Bilanz zu ziehen und ihr Leben neu zu bewerten.
Wer macht Ramadan?
Studien zufolge beobachten 70% bis 80% der fünf Millionen Gläubigen in Frankreich den Ramadan.
Weltweit sind mehr als 1,5 Milliarden Menschen vom Ramadan betroffen.
Wer sollte im Ramadan fasten
Das Fasten im Ramadan ist eine Pflicht für jeden Muslim, der zum Fasten fähig ist.
In welchem Alter sollte ein junger Mensch Ramadan machen?
Obwohl der Koran in dieser Angelegenheit keine wirklichen Regeln festlegt:
Junge Dame
Ein junges Mädchen ist im Ramadan-Alter, sobald sie die Pubertät erreicht hat.
Junger Mann
Ein junger Mann kann den Ramadan beobachten, sobald er die Bedeutung seiner Handlungen verstehen kann.
Das Alter variiert in Abhängigkeit von den physiologischen Merkmalen des Kindes und den religiösen Gewohnheiten der Familie.
In jedem Fall liegt es an den Jugendlichen, zu entscheiden, ob sie ihr Fasten erreichen wollen oder nicht.
Jugendliche während des Prüfungszeitraums
Außer in ultra-religiösen Familien ist das Fasten für sie nicht obligatorisch.
Es wird ihnen nur empfohlen, die versäumten Fastentage auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben oder einer bedürftigen Person oder Wohltätigkeitsorganisation ihrer Wahl das Äquivalent ihrer Mahlzeit anzubieten.
Warnung
Eine kranke Person, die ihren Fall durch Fasten verschlimmern möchte, oder ein Elternteil, das ihr Kind zum Ramadan zwingt, würde eine Sünde begehen.
Wer ist vom Fasten des Ramadan befreit oder nicht?
Ramadan wird nicht empfohlen für:
Die Reisenden
Reisende sind vom Üben der Jugend befreit.
Stillende Frauen
Wenn eine Frau um ihre Gesundheit und die ihres Babys fürchtet, sollte sie nicht fasten.
Wenn sie fasten möchte, wenn sie nicht bei guter Gesundheit ist, sollte sie vor dem Fasten den Rat ihres Arztes einholen.
Schwangere Frau
Eine schwangere Frau kann Ramadan machen, wenn dies das Leben ihres Kindes nicht gefährdet.
Frauen, die ihre Periode haben
Frauen, die menstruieren, müssen nicht fasten, sie können diesen Tag später aufholen.
Jeder, der sich schlecht fühlen würde
Allen Menschen, die sich sehr müde fühlen und sich schlecht fühlen, wird geraten, das Fasten zu brechen, auch wenn dies bedeutet, die versäumten Tage im Monat vor dem folgenden Ramadan auszugleichen oder Almosen zu üben.
Was ist während des Ramadan verboten
Tagsüber, zwischen Morgengrauen und Sonnenuntergang, 3 Hauptverbote:
- Essen
- Trinken
- Sex haben
Es ist aber auch verboten:
- Masturbieren
- Rauchen, Drogen nehmen
Alles, was dem Körper schadet, ist verboten, daher darf man nicht rauchen oder Drogen nehmen.
- Lass dich übergeben
- Sich schminken
Was ist während des Ramadan erlaubt?
- Speichel schlucken
Was verboten ist ist vonschlucke etwas anderes als deinen eigenen Speichel.
So können diejenigen, die Ramadan praktizieren, natürlich ihren Speichel schlucken.
- Putz dir die Zähne
Wenn Sie das Wasser sofort ausspucken, können Sie Ihren Mund ausspülen und sich so die Zähne putzen
Diejenigen, die Angst haben, ein wenig Wasser anstelle einer Zahnbürste und Zahnpasta zu schlucken, können einen kleinen Kausnack verwenden.
- Wasch dich
Wir können Ramadan haben und uns waschen, duschen und sogar zum Pool gehen.
- Nägel beißen
Das Beißen der Fingernägel ist erlaubt, solange Sie saubere haben, damit Sie nichts schlucken.
- Parfüm auftragen
Parfüm wird toleriert.
Welche Diät während des Ramadan
Eine Person, die während des Ramadan fastet, steht gegen 4 Uhr morgens auf.
Es ist sehr früh !
Es ist jedoch wichtig, zu diesem Zeitpunkt aufzuwachen, um vor dem ersten Sonnenschein etwas zu essen.
Diejenigen, die den frühen Teil des Ramadan praktizieren, essen dann Eier, Joghurt oder Käse, Obst und Datteln und trinken Kaffee, obwohl grüner Tee vorzuziehen ist.
Dann, am Ende des Tages und im Mai dauert es fast 18 Stunden, wenn die Sonne untergeht, wenn das Fasten gebrochen ist, was gleichbedeutend mit Feiern ist, servieren wir ein Glas Milch oder Fruchtsaft und Datteln.
Dann kommt der rtraditionelle Epas: Harira-Suppe, Tajine, Pastilla und Couscous und viele Backwaren.
