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Wie man eine Entgiftungskur mit Trauben macht, um Gewicht zu verlieren und die Leber zu reinigen

Sie wollen abnehmen und besser werden ? Warum nicht eine machen Priester Traubenentgiftung im Herbst zum se reinigen und sich der neuen Jahreszeit stellen, um in guter Form zu gehen? Das Priester von Trauben wird nicht nur für a empfohlen Gewichtsverlust aber zu reinigen seine Leber und so besser den kleinen Beschwerden des Winters widerstehen. Zum abnehmen zu viel schnell, seien Sie dynamisch und fit, übernehmen Sie die Traubenkur.

Trauben, um Ihre Leber zu reinigen und Gewicht zu verlieren

Traubenkur

Die Traubenentgiftungskur

Machen Sie eine Traubenkur ist keine neue Gewohnheit, im 19. Jahrhundert und zu Beginn des 20. Jahrhunderts war diese Reinigungsbehandlung aufgrund der vielfältigen Vorteile von Trauben, zum Beispiel zur Behandlung von Verstopfung, Leberproblemen ...

Mit der Einführung der Traubenkur streben wir heute eine Erneuerung der körperlichen und geistigen Vitalität an, erkennen aber vor allem andere Tugenden an Trauben:

die Vorteile von Trauben

Die Traube enthält viele leicht assimilierbare Zucker (Glukose und Fruktose), Vitamine C und

B, Mineralsalze und Spurenelemente wie Kalzium, Kalium, Eisen oder sogar Magnesium.

Diese Frucht ist die Frucht der Energie.

Die Trauben sind reich an Polyphenolen, starken Antioxidantien und schützen das Herz-Kreislauf-System, indem sie das Altern verlangsamen und gleichzeitig die Bildung von schlechtem Cholesterin begrenzen.

Dies sind jedoch nicht die einzigen Vorteile. Trauben können auch ein wesentlicher Verbündeter für unsere Wasserretentionsprobleme sein, um den Teint zu verschönern, Schwellungen oder Augenringe zu reduzieren und die Hautalterung zu verlangsamen.

Warnung

Sehr reich an schnellem Zucker, ist die Traubenkur für Menschen mit Diabetes verboten.

Es wird auch nicht für Personen empfohlen, die eine schwere medikamentöse Behandlung benötigen.

Wenn Sie durch die Traubenkur abnehmen, wird dies nur für einige Tage empfohlen, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die Heilung der Vernunft über ihre wenigen Tage hinaus würde zu Mängeln führen.

Wann machen Sie Ihre Traubenkur?

Im Herbst natürlich!

Zum Beispiel an einem Wochenende. Wenn möglich ein Wochenende ohne Versuchung, ohne Freunde und ohne Kinder.

Oder indem Sie sie warnen, damit sie Ihren Wunsch nach dieser Heilung respektieren.

Traubenentgiftung Herbstkur

Welche Traube soll man für die Heilung wählen?

Wählen Sie natürlich sehr reife Trauben: Chasselas oder Muscat, weiß oder schwarz, aus biologischem Anbau und sehr reif, um weder den Mund noch den Darm zu reizen.

Vermeiden Sie Trauben mit dicker Haut.

Traubensaft muss absolut frisch sein und darf niemals in Flaschen abgefüllt werden.

Die Traubenkur

Die Heilung erfolgt von einem Tag bis zu mehreren Wochen.

Beginnen Sie jedoch zunächst mit einem kurzen Kurs von ein oder drei Tagen.

Selbst wenn die Traubenkur nur einmal pro Woche durchgeführt wird, werden Sie physische und psychische Vorteile daraus ziehen

Während dieser 3 Tage sollten Sie Alkohol, Tabak und Süßigkeiten entfernen, nicht zu viel arbeiten, sich ausruhen, ein paar Spaziergänge machen, Musik hören, lesen und entspannen ... aber vor allem keine anderen Lebensmittel als Trauben trinken oder essen.

Trinken Sie Traubensaft, aber auch Wasser und warum nicht eine Infusion.

Wie viele Trauben zu essen

Wir empfehlen ein bis drei Kilo pro Tag, mehr ist möglich.

Aber selten sind diejenigen, die es schaffen, mehr als 2 kg Trauben pro Tag zu konsumieren.

Vor einer Traubenkur

Bereite deinen Körper vor!

5 Tage vor Beginn der Behandlung reduzieren Sie Ihre Mahlzeiten, vermeiden Sie übermäßig fetthaltige Gerichte und entscheiden Sie sich für eine Diät auf der Basis von Getreide und Gemüse.

Einige Menschen reinigen sich vor Beginn dieser Behandlung.

Es wird empfohlen, aber nicht benötigt.

Wie ist die Traubenkur?

Während einer Traubenkur werden den ganzen Tag nur Trauben konsumiert.

Essen Sie alle zwei oder drei Stunden gut gewaschene Trauben und kauen Sie sie gut.

Kauen Sie auch die Haut und die Samen, es sei denn, diese verursachen Krebsgeschwüre oder Reizungen im Mund oder Blähungen.

Während der Traubenkur ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören.

Erster Tag

Beginnen Sie, indem Sie langsam ein kleines Bündel essen, einschließlich der Schale und der Samen.

Essen Sie nicht zu viele Trauben gleichzeitig und versuchen Sie nicht, mit dem Rhythmus von drei Mahlzeiten pro Tag Schritt zu halten. Sie können es sehr schnell satt haben.

Ideal ist es, alle zwei bis drei Stunden Trauben zu essen, was ungefähr sechs bis sieben Mahlzeiten pro Tag entspricht.

Trinken Sie frisch gepressten Traubensaft bei Raumtemperatur.

Der zweite Tag

Verbrauchen Sie die Traube und den Traubensaft wie am ersten Tag.

Es wird empfohlen, an diesem zweiten Tag der Behandlung mit einem Darmeinlauf mit einem Einlaufbeutel mit zuvor gekochtem Wasser fortzufahren, um Toxine und mögliche Kopfschmerzen loszuwerden.

Der dritte Tag

Dieser dritte Tag geht weiter wie der zweite Tag.

Wenn die Trauben Sie jedoch krank machen, zögern Sie nicht, 3 bis 4 Infusionen Kamille zu trinken.

Nehmen Sie eine normale Diät wieder auf

Nach 3 Tagen Behandlung nimm zuerst eine Diät bestehend aus Obst und Gemüse, dann am zweiten Tag Getreide und schließlich Protein hinzufügen.

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