Während viele von ihnen gelitten haben beißt stechenNessel Naturheilkundler empfehlen diese Pflanze für Gesundheit ? Ja wirklich ? Na ja dasNessel ist ein echtes Konzentrat aus Vitaminen und Mineralsalzen. Es würde 7 mal mehr Vitamin C als eine Orange liefern! In Infusion, in Kompresse in Umschlag, in Suppe und sogar in Pesto entdecken Was tun mit Brennnessel?.
Brennnessel: seine gesundheitlichen Vorteile
Nehmen Sie eine Brennnesselinfusion, wenn Sie an Folgendem leiden:
- Akne
Die entzündungshemmende, entwässernde und alkalisierende Brennnesselinfusion verlangsamt die Talgsekretion.
- Anämie
Die Brennnesselinfusion ist reich an Eisen und Chlorophyll und kann Anämie verhindern und heilen.
- Wund
Eine entzündungshemmende Brennnesselinfusion kann helfen, Herpes auf den Lippen zu beruhigen und zu heilen.
- Cellulite
Brennnessel hat eine wirksame entwässernde Wirkung gegen Cellulite.
- Dermatosen
In einer Infusion oder als Kompresse lindert Brennnessel Entzündungen der Haut.
- Müde
Die Infusion von Brennnessel gibt dem müden Körper einen echten Schub.
- Engagierte Leber
Die Brennnesselinfusion ist ein ausgezeichnetes Entgiftungsgetränk, das dabei hilft, im Körper angesammelten Abfall zu beseitigen.
- Fallen
Die Brennnesselinfusion stimuliert die Beseitigung von Harnstoff und Harnsäure.
- Infektion der Harnwege
Brennnessel erhöht die Urinproduktion und hilft somit, Bakterien aus den Harnwegen zu entfernen.
- Osteoporose
Brennnessel, Remineralisierung ist reich an Kalzium.
- Wasserrückhalt
Diuretika und Reinigungsmittel Die Infusion von Brennnessel ist ideal bei Wassereinlagerungen.
- Rheuma
Die Infusion von Brennnessel hilft bei der Beseitigung von Toxinen, die sich in den Gelenken angesammelt haben.
- Übergewicht
Brennnessel, weil es die Verdauung von Fett erleichtert und die Aufnahme von Zucker verringert, kann Ihnen beim Abnehmen helfen.
- Urtikaria
Die Brennnessel wirkt antiallergisch und entzündungshemmend und lindert Juckreiz.
So bereiten Sie die Blätter für eine Brennnesselinfusion vor
Verwenden Sie frische Brennnesselblätter
Waschen Sie die Blätter schnell unter fließendem Leitungswasser und lassen Sie sie dann schnell abtropfen, wobei Ihre Hände durch Haushaltshandschuhe geschützt sind.
Halten Sie nur die Blätter in gutem Zustand und wenn möglich nur junge Triebe, die ersten Blätter oben am Stiel.
Verwenden Sie trockene Brennnesselblätter
Trocknen Sie die Blätter mit von Haushaltshandschuhen geschützten Händen, indem Sie sie an einem trockenen Ort vor direkter Sonneneinstrahlung auf einem Tablett verteilen.
Dann sammeln Sie die getrockneten Blätter in einem Glas.
Wie man Brennnesseltee macht
Gießen Sie kochendes Wasser über einen Esslöffel frische oder getrocknete Brennnesselblätter.
15 Minuten ziehen lassen.
Wie viel Brennnesseltee zu nehmen
Nehmen Sie zwischen den Mahlzeiten zwei bis drei Tassen pro Tag ein und schlürfen Sie die heiße Infusion in kleinen Schlucken.
Wann Brennnesseln zu pflücken
Ernten Sie Brennnesseln von März bis Ende November am Rande des Waldes, im Unterholz, auf Wegen oder am Rande von Hecken.
Schneiden Sie die Brennnesseln mit von Handschuhen geschützten Händen mit einer Schere ab und sammeln Sie sie in einem Korb.
Halten Sie die Brennnesselblätter trocken
In einem Glas bleiben die Brennnesselblätter den ganzen Winter über haltbar.
Halten Sie die Brennnesselblätter frisch
Frisch, gewaschen und trocken gewischt, zwischen 2 Blatt Papierhandtüchern in einer Plastikbox, kann die frisch geschnittene Brennnessel mindestens 5 Tage haltbar sein.
Warnung
Nehmen Sie keinen Brennnesseltee, wenn Sie schwanger sind, oder fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Nehmen Sie keinen Brennnesseltee ein, wenn Sie sich einer medizinischen Behandlung unterziehen, oder fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Weitere Vorteile der Brennnessel
- Zerbrechlichkeit der Nägel
Brennnessel macht die Nägel stärker und weniger spröde.
Machen Sie eine Brennnesselinfusion.
Filtern Sie es und gießen Sie es in eine Schüssel.
Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig mit dem Aufguss.
Tauchen Sie Ihre Nägel etwa zehn Minuten lang in die Schüssel.
Spülen Sie Ihre Finger mit lauwarmem Wasser ab und wischen Sie sie dann vorsichtig ab.
- Haarausfall und Schuppen
Die Brennnesselinfusion beruhigt die Entzündung der Kopfhaut.
Bereiten Sie eine Brennnesselinfusion vor, filtern Sie sie und massieren Sie dann mit dieser Lotion die Kopfhaut mit Ihren Fingern.
- Rheuma
Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Brennnesselpackung Schmerzen lindern, die mit Rheuma und Arthrose verbunden sind.
Wie man eine Brennnesselpackung macht
Eine schöne Handvoll Brennnesselblätter grob hacken.
Dann mischen Sie sie mit 1 oder 2 Teelöffel süßem Mandelöl
Legen Sie das Hackfleisch zwischen zwei Kompressen und legen Sie den Umschlag mit einem Verband auf die schmerzende Stelle.
Über Nacht einwirken lassen.
Oder tragen Sie täglich 30 Sekunden lang frische Brennnesselblätter auf schmerzende Stellen auf.
- Ekzeme und Psoriasis
Entzündungshemmend, Brennnessel, in Umschlag, lindert Juckreiz.
Verwendung der Brennnesselinfusion als Kompresse
Eine Kompresse mit Brennnesselaufguss einweichen und direkt auf die Haut auftragen
Wie man eine Brennnesselpackung macht, um Juckreiz zu lindern
Mischen Sie ein paar frisch gepflückte Brennnesseln und tragen Sie sie dann direkt auf die Flecken von Ekzemen oder Psoriasis auf. Massieren Sie sie sanft ein.
Brennnesseln konsumieren
Brennnessel kann roh (fein gehackt), gekocht oder sogar getrocknet gegessen werden!
Brennnessel in Pesto verzehren
Für 4 Personen
2 Schalen mit Brennnesselblättern
2 Esslöffel Pinienkerne
Grobes Salz
Olivenöl
Brennnessel-Pesto-Rezept
Die Brennnesselblätter grob hacken
Die Brennnesselblätter mit etwas grobem Salz und Olivenöl in einen Mörser geben. Verwenden Sie viel Öl, um die Blätter gut zu beschichten und Oxidation zu verhindern.
Die Brennnesselblätter etwa zehn Minuten lang kräftig schlagen, bevor sie in einen Mixer gegeben und mit Olivenöl versetzt werden.
Die Pinienkerne hämmern und in einen Mixer mit Olivenöl geben.
Mischen Sie die 2 Pürees.
Fügen Sie hinzu oder nicht fügen Sie zerdrückten Knoblauch und Parmesan hinzu.
Brennnessel in einer Suppe verzehren
Besonders reich an Kalzium, Eisen, Spurenelementen, Beta-Carotin, Vitamin E sowie Vitamin C. Die Suppe ist das ideale Gericht für die ganze Familie.
Um diese Brennnesselsuppe zuzubereiten, benötigen Sie:
-2 Schalen mit Brennnesselblättern
- 4 Kartoffeln
- 2 Tabletten Hühnerbrühe
- 1 Zwiebel
- 30 g Butter
- 4 Esslöffel Sahne oder 3 Esslöffel Saint-Moret-Käse
- Pfeffer
- Salz
Brennnesselsuppe Rezept
Zwiebel schälen und in Scheiben schneiden.
Brennnesselblätter waschen
Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden.
In einer Auflaufform die Butter schmelzen.
Die Zwiebel anbraten, ohne sie zu färben.
Fügen Sie die Kartoffeln und die Blätter hinzu.
Alles 5 Minuten kochen lassen.
Fügen Sie die Brühe hinzu.
Bedeckt 20 Minuten kochen lassen.
Mischen Sie das Ganze
Ob Sahne auf den Tellern serviert werden soll oder nicht.
