Wie man die Vorteile von Zimt genießt

Möchte abnehmen ? Schlechte Verdauung ? Herzenskummer ? Muskelkater ? Was wäre, wenn du welche nehmen würdest? Zimt täglich. Zimt Dieses seit Jahrhunderten bekannte Gewürz ist mit tausend ausgestattet Leistungen. Entdecken Sie die Tugenden des Zimts mit oder ohne Honig und genießen Sie seine Vorteile.

9 Vorteile von Zimt

Zimt

Zwei Sorten von Zimt existieren, die Zimt Chinesischer (Cinnamomumaromaticum) und Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum)

Vermeiden Sie chinesischen Zimt, bevorzugen Sie Ceylon-Zimt.

Warnung

Zimt in hoher Dosis oder in Form von ätherischem Öl wird schwangeren oder stillenden Frauen und kleinen Kindern nicht empfohlen.

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Mit Zimt

1 - Zimt zur Gewichtsreduktion

Die Vorteile von Zimt bei Diabetes sind nicht mehr nachzuweisen, andererseits kennen wir die Vorzüge von Zimt für diejenigen, die abnehmen wollen, aufgrund seines "Fatburner" -Effekts und seines appetitunterdrückenden Effekts, wenn ich mich danach sehne, weniger gut süß ist gefühlt.

2 - Zimt für eine bessere Verdauung

Gegen Blähungen, Blähungen und Herzkrankheiten nach jeder Mahlzeit einen Zimttee mit einem Teelöffel Honig trinken.

Oder gießen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Zimtöl in Tee oder Kräutertees.

3 - Zimt gegen Schmerzen

Massieren Sie schmerzende Muskeln mit in Öl verdünntem ätherischem Zimtöl.

Wie man Zimtöl macht

In einer Flasche 2 Teelöffel ätherisches Zimtöl in 1 Liter Öl verdünnen.

Gut mischen, dann vorzugsweise abends nach dem Duschen auf die schmerzenden Muskeln auftragen und sanft einmassieren.

2 th Rezept

Mischen Sie einen Teelöffel gemahlenen Zimt mit einem Esslöffel Honig und 2 Esslöffel lauwarmem Wasser und verwenden Sie diese Lösung auf den schmerzenden Stellen als Massageöl.

4 - Zimt gegen Akne und Ekzeme

Mit Honig verbundener Zimt, der als Maske auf die Haut aufgetragen wird, fördert das Verschwinden von Akne-Pickeln.

Den Honig mit etwas Zimt auf der Haut verteilen. Halten Sie eine Viertelstunde lang gedrückt und spülen Sie dann Ihr Gesicht oder die von Ekzemen betroffenen Bereiche aus.

5 - Zimt gegen Pickel

Mischen Sie einen Löffel Zimtpulver mit 3 Löffel Honig.

Am Abend vor dem Schlafengehen auf die Pickel im Gesicht auftragen und damit schlafen.

Zimt für die Haare

6 - Aufhellen Sie Ihr Haar mit Zimt

Um schwarzes oder dunkelbraunes Haar in einem Ton auf natürliche Weise aufzuhellen und ihm schöne, leicht kupferfarbene Glanzlichter zu verleihen, jedoch nicht orange.

Wie man eine Zimt-Haarmaske macht

- Zimt und Wasser

Mischen Sie in einer Schüssel Zimtpulver mit etwas Mineralwasser, um eine Art Paste zu erhalten.

Tragen Sie diese Paste mindestens 5 Stunden lang auf das feuchte Haar auf, idealerweise über Nacht.

- Zimt / Honig / Arganöl

In einer Schüssel einen Esslöffel Zimtpulver mit 4 Esslöffel Honig mischen und ein Löffel Arganöl

Tragen Sie diese Mischung auf das feuchte Haar auf und kämmen Sie es durch das Haar, um die Maske gleichmäßig zu verteilen.

Über Nacht (solange der Zimt Ihre Kopfhaut nicht reizt) unter eine Badekappe legen.

- Zimt / Conditioner

Mischen Sie in einer Schüssel das Zimtpulver mit Ihrem Conditioner.

Ziehen Sie feuchtes Haar an und bewahren Sie es über Nacht auf (vorausgesetzt, der Zimt reizt Ihre Kopfhaut nicht)

Diese Masken sind nicht schädlich für das Haar. Für beste Ergebnisse wiederholen Sie die Anwendung jede Woche einen Monat lang.

7 - Zimt gegen Schuppen und Haarausfall

Fügen Sie Ihrem Shampoo 2 Tropfen ätherisches Zimtöl hinzu.

8 - Zimt gegen Mundgeruch

Bereiten Sie eine Zimtinfusion vor, indem Sie eine Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel Zimtstangen in kleinen Stücken gießen.

Mindestens 10 Minuten ziehen lassen.

Abkühlen lassen.

Filter.

Und verwenden Sie die Infusion für Ihr Mundwasser.

9 - Zimt zum Reinigen der Luft

In einen Diffusor mit ätherischen Ölen gießen, 15 Tropfen ätherisches Zimtöl mit 10 Tropfen ätherischem Grapefruitöl mischen und diese Mischung 2 mal 1 Stunde morgens und am frühen Nachmittag verteilen.

Wie man Zimt benutzt

Anstelle von Zucker

Verwenden Sie Zimtpulver, um Aufgüsse, Tees, Kaffee, Hüttenkäse und Joghurt zu süßen. Zimt beruhigt auch Ihr Verlangen und hilft Ihnen beim Abnehmen.

Atmen

Gießen Sie etwas Zimt in ein kleines Glas und atmen Sie in Würfel ein, damit Sie etwas Süßes essen möchten.

In Kräutertee

Zimt-Aufguss-Rezept

Gießen Sie in einer Tasse kochendes Wasser über einen Esslöffel Zimtstangen in kleinen Stücken.

Lassen Sie es mindestens 10 Minuten ziehen, bevor Sie es trinken.

Trinken Sie morgens beim Aufwachen eine Tasse Zimt-Kräutertee auf nüchternen Magen, süßen Sie sie mit einem Löffel Honig und dann um 10 Uhr und 16 Uhr und 18 Uhr.